Emociones

Si las emociones negativas nos invaden podemos llegar a actuar con odio, ira, ser terriblemente cobardes, hundirnos psicológicamente, etc. En estas situaciones, está claro que las emociones no soloNO ayudan sino que complican el problema, porque lo importante no es tanto lo que materialmente está en juego si no las reacciones emocionales que se producen entre las personas involucradas.

Losconflictos emocionales no aparecen solo en las relaciones con los demás, sino también, aunque no sean tan evidentes, en las relaciones con uno mismo. Muchas veces nos negamos a admitir lo que somos, loque nos pasa, o intentamos engañarnos a nosotros mismos y esto tiene un gran coste psicológico y emocional.
Las frustraciones y los conflictos. 
Siempre se presenta como resultante de laimposibilidad de alcanzar una determinada meta. La frustración aparece, por ejemplo, cuando la actuación de una persona impide la satisfacción de un deseo de otra.

Cuando hay emociones negativas que nosinvaden, podeos llegar a ser terriblemente cobardes, o actuar con odio, ira , brutalidad, ética, hasta hundirnos en un abismo psicológico. En estos casos podemos o no darnos cuenta de que no solo crea elproblema, sino que lo agrandan, ya que no importa tanto como estas tú con respecto a tus conflictos, si no a la manera en que perjudicas y reaccionan las personas que te rodean.

Los conflictosemocionales no son tanto de pareja y amigos, aunque sí lo son, pero a veces es más que nada con uno mismo, es ahí donde empieza todo.

Muchas veces nos negamos a admitir lo que somos, lo que nos pasa, ointentamos engañarnos a nosotros mismo y esto nos perjudica tanto en lo psicológico como en lo mental.
Las frustraciones.




Hay ocasiones en que te propones metas y, al conseguirlo, podemosincluso deprimirnos o decir que ya nunca jamás lo lograras, a esto se le llama conflicto o frustración que por tanto nos producirá un estado de ansiedad que pueda llevarnos a utilizar algunas defensas...