ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL AZUCAR




CONTENIDO


INTRODUCCION

EL AZUCAR Y SUS CONSECUENCIAS EN LA SALUD HUMANA
COMO EL AZUCAR AFECTA AL SISTEMA NERVIOSO
EL AZUCAR Y OTRAS ENFERMEDADES
LA INGESTA DE AZUCAR GENERA UN ESTADO DE ACIDIFICACION SANGUINEA
EL AZUCAR Y LA BAJA DE ENERGIA, DESCONCENTRACION, SUEÑO
EL AZUCAR Y LA HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS
EL AZUCAR Y LA HIPOGLUCEMIA
EL AZUCAR Y LA ACIDEZ ESTOMACAL
EL AZUCAR YLA OSTEOPOROSIS
POR QUE ES TAN DIFICIL PRESINDIR DEL AZUCAR
POR QUE CUANDO UNO SE ALIMENTA BIEN DISMINUYE LA NECESIDAD DE DULCES
CONCLUSION
BIBLIOGRAFIA






INTRODUCCION

A continuación se realiza un breve estudio sobre los problemas que repercute el alto consumo de azúcar y analizaremos modos de prevención para no sufrir estos daños en nuestro cuerpo.
El consumo de azúcar blancorefinado genera daños a largo plazo en el sistema nervioso causando problemas nocivos para la salud debido a esto es que se observan cambio variables en el temperamento forma de ser de estar y de sentirse de cada individuo con dicho problema
El azúcar además de causar problemas en el sistema nervioso, es uno de los principales factores de riesgo que fortalece el desarrollo de múltiplesenfermedades y deterioro de los órganos.
El azúcar se transforma en glucosa en el organismo y es absorbida por la sangre para generar un equilibrio relativo con el oxigeno pero el consumo excesivo de la azúcar refinado genera alteraciones en el hígado por tal razón es transportado por medio de la sangre a otras áreas del organismo causando otros problemas de salud.
El azúcar refinado es un alimento que lequita la energía al cuerpo causando desconcentración sueño mal estar. Por eso es necesario generar buenos hábitos alimenticios ingiriendo alimentos que nos aporten energía y el cuerpo no tenga que trabajar de más para regenerarse y con el tiempo nos traiga enfermedades como diabetes hipoglicemia osteoporosis y otras en las cuales el azúcar tiene mucho que ver.











EL AZUCAR YSUS CONSECUENCIAS EN LA SALUD HUMANA
El consumo de azúcar blanca refinado ya sea en forma directa o bien a través de platos elaborados con este, en repostería, caramelos, helados, galletas, tortas, mermeladas, chocolate, gaseosas y otro tipo de bebidas azucaradas, afectan la salud psico-fisica de los seres humanos.
COMO EL AZUCAR AFECTA AL SISTEMA NERVIOSO
Las enfermedades del sistema nerviosoafectan a muchas perdonas en la actualidad. El consumo de azúcar esta íntimamente relacionado con ello. Cuando una persona padece depresión, ataque de pánico o algún tipo de psicosis puede comprobarse, en general, que su dieta consta de una gran cantidad de azúcar refinado.
Un cambio de alimentación prescindiendo de alimentos que puedan ser nocivos para la salud, genera cambios en elcomportamiento psicológico y muchas veces ayuda en la resolución del conflicto tanto psíquico como físico.
La abstinencia de azúcar blanca refinada y el agregado de alimentos que contienen carbohidratos de otra calidad. Modifica la química interna, ayudando a mejorar la condición emocional, anímica.
Suele ocurrir que los síntomas de ansiedad o perturbación emocional estén íntimamente relacionados con indesequilibrio de la glucosa en sangre, debido, justamente. Al consumo de sacarosa o azúcar refinada.
Cuando se habla de necesidad de azúcar en el torrente sanguíneo se refiere a la necesidad de glucosa sanguínea. La glucosa esta siempre presente en nuestro flujo sanguíneo y ha menudo se le llama azúcar sanguínea y de ellas se alimentan las células del organismo.
El azúcar de las frutas se llamafructosa, el de la malta se denomina maltosa, el azúcar de la leche se llama lactosa el azúcar refinada de caña o de remolacha se llama sacarosa.
La glucosa ha sido siempre un elemento esencial en la sangre humana. Cuando se dice que es importante el azúcar como componente esencial del cuerpo humano y la importancia que tiene este como fuente de energía y su metabolización para producir calor, se...