Ensayo colesterol
Páginas: 5 (1198 palabras)
Publicado: 20 de diciembre de 2013
INTRODUCCIÓN
El conocimiento del colesterol es de vital importancia ya que la mayoría de las personas que sufren de alto niveles de colesterol, no tienen conocimiento de cuales alimentos les pueden afectar mas la enfermedad que padecen. Pero no basta con saber cuales alimentos pueden o no consumir, sino que además deben de saber a que edad más o menos, deben de comenzar a chequear su colesterolo que tipo de colesterol es el que debe de tener en abundancia.
En la actualidad, existen muchas personas con problemas de colesterol. Los problemas de colesterol traen como consecuencia muchas enfermedades, como son: el cáncer de próstata, hipercolesterolemia, arteriosclerosis, un derrame cerebral y hasta un ataque cardiaco.
Cada día crece más la cantidad de personas con alto nivel decolesterol, debido al estilo de vida que llenan, a la falta de ejercicios vigorosos, a las comidas basuras o comidas rápidas y a antecedentes familiares de niveles elevados de colesterol.
Cada día crece más la cantidad de personas con alto nivel de colesterol, debido al estilo de vida que llenan, a la falta de ejercicios vigorosos, a las comidas basuras o comidas rápidas y a antecedentes familiares deniveles elevados de colesterol.
El colesterol se encuentra en todos los tejidos animales. Sin este el organismo seria incapaz de absorber grasos.
En los países desarrollados, muchos trastornos cardiovasculares son consecuencia del exceso de colesterol.
Más de la mitad de la población adulta tiene niveles de colesterol por encima del rango deseable. Es importanteinvestigar:
• ¿Cual es la consecuencia de tener un nivel alto de colesterol?
• ¿Cuáles son los problemas relacionados con el colesterol y el corazón?
Objetivos
• Investigar, estudiar y analizar el colesterol.
• Conocer las funciones del colesterol.
• Identificar los tipos de colesterol.
• Reconocer las comidas prohibidas para el alto colesterol.DESARROLLO
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. La mayor parte del colesterol dentro de su cuerpo es producido por el hígado. Algo de colesterol también proviene de alimentos como los huevos, carnes y productos lácteos.
El colesterol es imprescindible para la vida por sus numerosas funciones:
1.Estructural: el colesterol es un componente muy importante de las membranas plasmáticas de los animales (en general, no existe en los vegetales). Aunque el colesterol se encuentra en pequeña cantidad en las membranas celulares, en la membrana citoplasmática lo hallamos en una proporción molar 1:1 con relación a los fosfolípidos, regulando sus propiedades físico-químicas, en particular la fluidez.Sin embargo, el colesterol se encuentra en muy baja proporción o está prácticamente ausente en las membranas subcelulares.
2. Precursor de la vitamina D: esencial en el metabolismo del calcio.
3. Precursor de las hormonas sexuales: progesterona, estrógenos y testosterona.
4. Precursor de las hormonas corticoesteroidales: cortisol y aldosterona.
5. Precursor de las sales biliares: esencialesen la absorción de algunos nutrientes lipídicos y vía principal para la excreción de colesterol corporal.
Existen diferentes tipos de colesterol
El colesterol viaja a través de la sangre en diferentes tipos de paquetes llamados lipoproteínas.
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) liberan colesterol en el cuerpo. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) remueven el colesterol del torrentesanguíneo.
Esto aclara porqué demasiado colesterol LDL es malo para el cuerpo y por qué un nivel alto de colesterol HDL es bueno.
¿Por qué un nivel alto en el corazón no es saludable?
A pesar de que para tener buena salud se requiere algo de colesterol, demasiado colesterol en su sangre puede aumentar su riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral.
El colesterol que...
El conocimiento del colesterol es de vital importancia ya que la mayoría de las personas que sufren de alto niveles de colesterol, no tienen conocimiento de cuales alimentos les pueden afectar mas la enfermedad que padecen. Pero no basta con saber cuales alimentos pueden o no consumir, sino que además deben de saber a que edad más o menos, deben de comenzar a chequear su colesterolo que tipo de colesterol es el que debe de tener en abundancia.
En la actualidad, existen muchas personas con problemas de colesterol. Los problemas de colesterol traen como consecuencia muchas enfermedades, como son: el cáncer de próstata, hipercolesterolemia, arteriosclerosis, un derrame cerebral y hasta un ataque cardiaco.
Cada día crece más la cantidad de personas con alto nivel decolesterol, debido al estilo de vida que llenan, a la falta de ejercicios vigorosos, a las comidas basuras o comidas rápidas y a antecedentes familiares de niveles elevados de colesterol.
Cada día crece más la cantidad de personas con alto nivel de colesterol, debido al estilo de vida que llenan, a la falta de ejercicios vigorosos, a las comidas basuras o comidas rápidas y a antecedentes familiares deniveles elevados de colesterol.
El colesterol se encuentra en todos los tejidos animales. Sin este el organismo seria incapaz de absorber grasos.
En los países desarrollados, muchos trastornos cardiovasculares son consecuencia del exceso de colesterol.
Más de la mitad de la población adulta tiene niveles de colesterol por encima del rango deseable. Es importanteinvestigar:
• ¿Cual es la consecuencia de tener un nivel alto de colesterol?
• ¿Cuáles son los problemas relacionados con el colesterol y el corazón?
Objetivos
• Investigar, estudiar y analizar el colesterol.
• Conocer las funciones del colesterol.
• Identificar los tipos de colesterol.
• Reconocer las comidas prohibidas para el alto colesterol.DESARROLLO
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. La mayor parte del colesterol dentro de su cuerpo es producido por el hígado. Algo de colesterol también proviene de alimentos como los huevos, carnes y productos lácteos.
El colesterol es imprescindible para la vida por sus numerosas funciones:
1.Estructural: el colesterol es un componente muy importante de las membranas plasmáticas de los animales (en general, no existe en los vegetales). Aunque el colesterol se encuentra en pequeña cantidad en las membranas celulares, en la membrana citoplasmática lo hallamos en una proporción molar 1:1 con relación a los fosfolípidos, regulando sus propiedades físico-químicas, en particular la fluidez.Sin embargo, el colesterol se encuentra en muy baja proporción o está prácticamente ausente en las membranas subcelulares.
2. Precursor de la vitamina D: esencial en el metabolismo del calcio.
3. Precursor de las hormonas sexuales: progesterona, estrógenos y testosterona.
4. Precursor de las hormonas corticoesteroidales: cortisol y aldosterona.
5. Precursor de las sales biliares: esencialesen la absorción de algunos nutrientes lipídicos y vía principal para la excreción de colesterol corporal.
Existen diferentes tipos de colesterol
El colesterol viaja a través de la sangre en diferentes tipos de paquetes llamados lipoproteínas.
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) liberan colesterol en el cuerpo. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) remueven el colesterol del torrentesanguíneo.
Esto aclara porqué demasiado colesterol LDL es malo para el cuerpo y por qué un nivel alto de colesterol HDL es bueno.
¿Por qué un nivel alto en el corazón no es saludable?
A pesar de que para tener buena salud se requiere algo de colesterol, demasiado colesterol en su sangre puede aumentar su riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral.
El colesterol que...
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