Ensayo De La Educación Fisica

Educación física.
La educación física es una disciplina pedagógica que basada en su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, esto con el fin de tener una educación integral para el niño con esto nos referimos que contemple en su debida importancia la totalidad de las funciones humanas como sensibilidad y afectividad, es decir un equilibrio entrecuerpo, espíritu, sentido, inteligencia, corazón y carácter.
Para poder lograr esto es necesario desarrollar en el niño las habilidades físicas básicas que se clasifican en locomotrices, no locomotrices y de proyección o recepción.
Las habilidades locomotrices son las habilidades del niño para andar, correr, saltar, saltar en un pie, saltar intercalando pies, deslizarse, rodar, pararse, botar,esquivar, caer, subir, bajar etc.
Las más importantes de las habilidades locomotrices son:
Andar: es una forma natural de locomoción vertical. Su patrón motor esta caracterizado por una acción alternativa y progresiva de las piernas y un contacto continúo con la superficie de apoyo. El ciclo completo del patrón motor, un paso, consiste en una fase de suspensión y otra de apoyo o contacto concada pierna, es la adquisición de la locomoción vertical bípeda se considera un hecho evolutivo de primer orden.
Correr: es un ampliación natural de la habilidad física de andar, correr es una parte del desarrollo locomotor humano que aparece a temprana edad. Antes de aprender a correr, el niño aprende a caminar sin ayuda y adquiere las capacidades adicionales necesarias para enfrentarse a lasexigencias de la nueva habilidad. El niño ha de tener fuerza suficiente para impulsarse hacia arriba y hacia delante con una pierna, entrando en la fase de vuelo o de suspensión, así como la capacidad de coordinar los movimientos rápidos que se requieren para dar la zancada al correr y la de mantener el equilibrio en el proceso.
Saltar: es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende enel aire debido al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies. El salto requiere complicadas modificaciones de andar y correr, entrando en acción factores como la fuerza, equilibrio y coordinación. Tanto la dirección como el tipo de salto son importantes dentro del desarrollo de la habilidad física de salto. Éste puede ser hacia arriba, hacia abajo, hacia delante, hacia detrás olateral, con un pie y caer sobre el otro, salto con los uno o dos pies y caída sobre uno o dos pies. La capacidad física necesaria para saltar se adquiere al desarrollar la habilidad de correr. Sin duda el salto es una habilidad más difícil que la carrera, porque implica movimientos más vigorosos, en los que el tiempo de suspensión es mayor. 
Habilidades no locomotrices son las que se caracterizanpor el manejo y dominio del cuerpo en el espacio tales como balancearse, inclinarse, estirarse, doblarse, girar, retorcerse, empujar, levantar, colgarse, equilibrarse, hacer tracciones etc.
La más importante de estas es el equilibrio:
El equilibrio es un factor de la motricidad infantil que evoluciona con la edad y que está estrechamente ligado a la maduración del Sistema Nervioso Central.Cumplidos los dos años el niño es capaz de mantenerse sobre un apoyo aunque durante un muy breve tiempo.
Cumplidos los tres años se puede observar un equilibrio estático sobre un pie de tres a cuatro segundos, y un equilibrio dinámico sobre unas líneas trazadas en el suelo.
A los cuatro años es capaz de que ese equilibrio dinámico se amplíe a líneas curvas marcadas en el suelo.
Es hasta lossiete años consigue mantenerse en equilibrio con los ojos cerrados. 

Las habilidades de proyección o recepción que son las que se caracterizan por la proyección, manipulación, y recepción de objetos como lanzar, batear, atrapar, rodar, golpear etc.
Entre las habilidades de proyección o recepción más importantes encontramos:
Lanzar: ha sido un tema muy estudiado durante décadas. La forma,...