Ensayo deepak chopra

Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo
La alternativa cuántica al envejecimiento
por Deepak Chopra
RESUMEN EJECUTIVO
Para Deepak Chopra, el proceso de envejecimiento puede ser
revertido siguiendo una serie de indicaciones y cambiando los
patrones mentales tradicionales. Cuando una persona aprende
a ver la vida y el tiempo como un todo, empieza a comprender
el motivo de su existencia, ycomienza a prestar atención a lo
verdaderamente esencial e importante.
Al leer este libro usted comprenderá que las enfermedades que
acompañan a las personas pueden ser reducidas significa-
tivamente, sin importar la edad que se tenga. Entenderá que no
somos víctimas del envejecimiento, enfermedad o muerte –
son tres factores que están presenten en el escenario, y no son
parte de la persona, quees inmune al cambio. La persona es el
espíritu, la expresión de la existencia eterna.
El ejercicio físico es vital para reversar la edad. También lo
son la alimentación apropiada y la meditación. Igualmente
Chopra explica lo importante que son los pensamientos para el
envejecimiento, y cómo ellos afectan positiva o negativamente
nuestros cuerpos.
La tierra donde nadie es viejo
Usted puedeemprender un viaje de descubrimiento, a un lugar
donde las reglas del día a día no existen. Puede suspender por
un momento todas sus suposiciones básicas de lo que es la
realidad, para así poder volverse un pionero en una tierra don-
de el vigor, la juventud, la energía, la vitalidad, y la eternidad
son la experiencia del día a día, y la vejez, la enfermedad y la
senilidad no existen.
Siexiste un lugar así, ¿qué le detiene de visitarlo y quedarse?
No son kilómetros de tierra, ni peligros inimaginables, sino
nuestras propios condicionamientos, nuestra visión colectiva
de la vida (enseñada por sus padres, maestros y sociedad).
Esta arcaica forma de percibir el mundo – el viejo paradigma -
es “el condicionamiento colectivo”. Su cuerpo envejece más
allá de su propio control,porque ha sido programado para vivir
bajo las reglas de este condicionamiento.
Si desea romper con esta creencia tradicional acerca del
envejecimiento, lo primero es romper con las viejas creencias y
suposiciones sobre lo que es el tiempo, el cuerpo y su ser. Para
crear la experiencia de un cuerpo sin edad y de una mente sin
tiempo, usted debe desechar 10 suposiciones sobre quien es
usted ysobre la verdadera naturaleza de la mente y el cuerpo:
1.- Existe un mundo objetivo, independiente y observador, y
nuestros cuerpos son un aspecto de éste mundo.
2.- El cuerpo está compuesto de materia separada entre sí.
3.- El cuerpo y la mente son independientes.
4.- El materialismo es primario, la concientización es secun-
daria. Es decir, que somos máquinas físicas que han apren-
dido apensar.
5.- La conciencia humana se puede explicar completamente
como el producto de la bioquímica.
6.- Como individuos, somos entidades desconectadas y auto-
contenidas.
7.- Nuestra percepción del mundo es automática y nos da
una clara visión de cómo son las cosas en realidad.
8.- EL tiempo existe como un absoluto, y estamos cautivos
en ese absoluto. Nadie escapa de los destrozos deltiempo.
9.- Nuestra verdadera naturaleza está definida por el cuerpo,
ego y personalidad. Somos vestigios de memorias y deseos
encerrados dentro de nuestra carne y huesos.
10.- El sufrimiento es necesario, es parte de la realidad. So-
mos víctimas inevitables de las enfermedades, el envejeci-
miento y la muerte.
Estas suposiciones encasillan al ser humano como un individuo
al que le rodean ladecadencia, la separación y la muerte. El
tiempo es percibido como una prisión de la cual nadie puede
escapar, y el cuerpo como una máquina bioquímica que en al-
gún momento se detendrá. Lewis Thomas afirmó que a cierta
edad, nuestra naturaleza se desgastaba, se desconfiguraba y
moríamos. Este punto de vista, típico de la ciencia materialista,
ofrece una simple teoría de lo que es el ser...