Ensayo " El Arte De No Enfermarse"
Páginas: 2 (480 palabras)
Publicado: 16 de noviembre de 2012
EL ARTE DE NO EFERMARSE
Inteligencia Emocional
Ensayo:
Inteligencia emocional en la salud
Catedrática:
Gloria Arita
Fecha:
08/03/12
Introducción
Muchas veces en la vida nosotrostenemos la culpa de tener problemas de salud, y le echamos la culpa a otros factores, pero no nos damos cuenta que nosotros mismos provocamos esas enfermedades, tenemos que tener una buena salud mental,siendo positivos, teniendo confianza en nosotros mismos y los mas importante tener un buen sentido del humor.
Muchas veces creemos que nuestro bienestar emocional no tiene nada que ver con nuestrasalud física, debido a q pensamos que las enfermedades solo son producidas por problemas del cuerpo humano, pero en realidad nuestro estado de ánimo y la manera de manejar nuestras emociones puedenlograr que nos enfermemos.
Tener una buena salud mental ayuda a que el cuerpo no se enferme y tengamos problemas en nuestra salud, Los griegos y los romanos tenían un frase¨MENS SANA CORPORE SANO quesignifica menta sana cuerpo sano. En la actualidad nosotros no incorporamos eso ya que nos hemos vuelto una sociedad materialista e indiferente donde recurrimos a las drogas y al alcohol parasentirnos mejor, cuando la realidad toda está en la mente del ser humano. Una actitud potencial sana es un buen factor para mejorar la salud y prevenir las enfermedades, se dice que la alegría “es el mejorremedio para curar las tristeza” si nos ponemos a pensar esto es cierto, muchas veces nosotros ocultamos nuestros problemas y esto no crea depresión, ansiedad y tristeza y al sentirnos así a vecesrecurrimos a métodos que pueden dañar nuestra salud y no nos damos cuenta. Por eso es importante hablar de nuestros sentimientos para sentirnos liberados y no pasar agobiados con ellos, además que es unaexcelente terapia. También ser una persona positiva al momento de tomar decisiones y soluciones nos ayuda a no enfermarnos, porque si actuamos negativamente solo aumentaremos los problemas y...
Inteligencia Emocional
Ensayo:
Inteligencia emocional en la salud
Catedrática:
Gloria Arita
Fecha:
08/03/12
Introducción
Muchas veces en la vida nosotrostenemos la culpa de tener problemas de salud, y le echamos la culpa a otros factores, pero no nos damos cuenta que nosotros mismos provocamos esas enfermedades, tenemos que tener una buena salud mental,siendo positivos, teniendo confianza en nosotros mismos y los mas importante tener un buen sentido del humor.
Muchas veces creemos que nuestro bienestar emocional no tiene nada que ver con nuestrasalud física, debido a q pensamos que las enfermedades solo son producidas por problemas del cuerpo humano, pero en realidad nuestro estado de ánimo y la manera de manejar nuestras emociones puedenlograr que nos enfermemos.
Tener una buena salud mental ayuda a que el cuerpo no se enferme y tengamos problemas en nuestra salud, Los griegos y los romanos tenían un frase¨MENS SANA CORPORE SANO quesignifica menta sana cuerpo sano. En la actualidad nosotros no incorporamos eso ya que nos hemos vuelto una sociedad materialista e indiferente donde recurrimos a las drogas y al alcohol parasentirnos mejor, cuando la realidad toda está en la mente del ser humano. Una actitud potencial sana es un buen factor para mejorar la salud y prevenir las enfermedades, se dice que la alegría “es el mejorremedio para curar las tristeza” si nos ponemos a pensar esto es cierto, muchas veces nosotros ocultamos nuestros problemas y esto no crea depresión, ansiedad y tristeza y al sentirnos así a vecesrecurrimos a métodos que pueden dañar nuestra salud y no nos damos cuenta. Por eso es importante hablar de nuestros sentimientos para sentirnos liberados y no pasar agobiados con ellos, además que es unaexcelente terapia. También ser una persona positiva al momento de tomar decisiones y soluciones nos ayuda a no enfermarnos, porque si actuamos negativamente solo aumentaremos los problemas y...
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