Ensayo El Efecto Sombra

EL EFECTO SOMBRA
Este video fue hecho por una mujer llamada Debbie Ford una persona que era adicta a las drogas, que fue varias veces a terapia, pero que siempre se salía de ellas, pero un díadecidió dejar las drogas definitivamente, así que volvió a terapia y dejo su adicción por las drogas, ella nos habla de que las sombras de las personas son aquellas cosas que tienen una cierta carga sobrenosotros, por ejemplo: tu puedes decirle a alguien que tal cosa o que estas en contra de algo , pero en realidad tu eres o estás de acuerdo con lo que lo que dijiste, pero aparentas frente a otraspersonas, también dice que los errores que las demás personas te dicen que tienes cuando eras pequeño, tu reprimes esas acciones para agradarle a las demás y esos errores que las demás personas odiabandespués tu las odiaras. La sombra es la persona que preferimos no ser. También te da un ejemplo, que esas cosas que tu tratas de reprimir son como unas pelotas de playa, cuando tratas de mantenerlasdebajo del agua es igual a cuando tratas de mantener ocultas esas cosas que te molestan, pero llega un momento en el que las pelotas saldrán a la superficie al igual que las cosas que te molestan, ycuando nadie te ve o en algunos momentos esas cosas saldrán; otro ejemplo es de cuando después de tres o cuatro días de dieta te comes en la noche cuando nadie te ve un pastel de chocolate. Y que como nosoportamos estos errores tratamos de proyectarlos en otras personas Te dice también que el ser humano tienes tres tipos de cerebro: el reptilico, el mamífero y el neocortex. También dice que laspersonas tendemos a usar “mascaras” que son lo que queremos que las demás personas pienses que somos, idealizamos algo o imitamos a alguien y lo mostramos a la sociedad. Te dice y te da el ejemplo de quelas personas son como una casa de huéspedes, llegan muchas personas tristes, felices, deprimidas pero a todas hay que recibirlas de la mejor manera posible ya sean positivas o negativas. Ella ayuda...