ensayo emociones

¿Qué son las emociones?

Las emociones son muy importantes y útiles, ya que nos ayudan a responder ante estímulos, a tomar decisiones, a mejoran el recuerdo de sucesos importantes y ayuda arelacionarnos con los demás. Sin embargo, también pueden ser negativas en momentos inapropiado o con la intensidad inapropiada.
Estas producen cuando una persona considera que una determinada situación esrelevante en relación a sus metas (cualquier cosa que una persona desee y valore), estas metas pueden ser pasajeras, como ver una película en el cine, o permanentes, como estar sano; pueden sersimples o complejas, conscientes o inconscientes, compartidas por la mayoría de las personas, o solo por una minoría.
La emoción se genera por el significado que atribuimos a una situación queconsideramos psicológicamente relevante. Si ese significado cambia, la emoción también cambia (por ejemplo, si dejas de sentir amor por tu pareja, no te afecta demasiado si te dice que desea romper la relación).Emoción y acción
Las emociones no solo nos hacen sentir algo, sino que nos suelen llevar a hacer algo (por ejemplo, para dejar de sentir una emoción negativa) y provocan cambios en nuestrafisiología (como aceleración del corazón, sudoración, etc.), también pueden interrumpir lo que estamos haciendo y surgir en nuestra conciencia lo queramos o no.
Estas situaciones que desencadenan lasemociones pueden ser internas o externas. Por ejemplo, un recuerdo de un suceso agradable sería una situación interna que desencadenaría una emoción positiva.
Cuando sentimos una emoción solemos responder aella, y esta respuesta hace que cambie la situación, lo que a su vez puede dar lugar a otra emoción y otra respuesta.

Emociones y estados de ánimo

Las emociones se diferencian de los estados deánimo en que los estados de ánimo suelen durar más y no se suelen relacionar con un suceso concreto, mientras que las emociones suelen estar relacionadas con una situación específica que la ha...