ensayo mi estilo de vida

ENSAYO
MI ESTILO DE VIDA

Algunas veces se escucha hablar de algo que se denominan estilos de vida saludables que son una expresión que es como equivalente a la forma en que se entiende la vida encuanto a las costumbres o la vida cotidiana, la relación con los objetos y la posesión de bienes, el entorno o las relaciones interpersonales.
Donde se pueden listar un sinnúmero de comportamientosque se pueden realizar para estar bien, como por ejemplo no fumar, no consumir bebidas alcohólicas, no comer alimentos chatarra, que se ven como restricciones a las que se debe estar sometido peroque contribuyen para cuidar la salud y prolongar un poco más la vida.
Mi estilo de vida se puede considerar muy saludable, esto tan básico porque trato a diario de seguir las costumbres sanas de lasociedad, no quiere decir que elimino los comportamientos del diario vivir pero procuro minimizar, Cómo ya mencione son bastantes los comportamientos que se pueden realizar para estar bien, primeroindividualmente y luego colectivamente que traslado a mi familia.
En gran parte el éxito de mi buena salud la puedo relacionar con la salud ocupacional, debido a la constante labor que realizo comomilitar, lo cual contribuye a evitar la vulnerabilidad de las enfermedades frente al riesgo que corre una persona del común por su inactividad física, una fortaleza de la empresa como lo es el EjércitoNacional es la constante doctrina por el incremento de una cultura física para todo el personal de integrantes de la misma.
Desde el momento en que comencé a ser parte de la Aviación del EjercitoNacional se incrementó en mi estilo de vida saludable más con la salud ocupacional, los exámenes médicos de ingreso fueron muy exigentes para conocer en qué condiciones de mi salud, y los exámenesanuales para licencias médicas me ayudan a darme cuenta de mi estado de salud periódicamente.
Es bueno saber que las actividades individuales son importantes, ya que cada quién puede crear sus propios...