Ensayo Sobre El Libro De La Receta De La Felicidad

“Ensayo sobre el libro de La Receta de la Felicidad”

Cuam Cancun
Materia: Ética

Todos buscamos la felicidad eterna pero, ¿cuantos la hemos alcanzado en verdad? La triste respuesta es muy pocos. La mayoría de las personas creemos padecer una enfermedad la cual no nos permite adquirir o alcanzar un estado de plena salud y felicidad. ¿Salud? va de antemano con la felicidad. Ahora, si muchoscreemos tener salud, ¿por qué no podemos obtener felicidad?
Ciertamente muchos de nosotros creemos lo que nos dicen y lo que queremos ver. Pensamos que la juventud eterna es algo que podremos adquirir en una noche y conservarlo por el resto de los días. Que todo depende del status quo o del poder absoluto sobre una “cantidad” de personas u objetos, y a la larga nos van metiendo aun más ideas comoestas, entre estas transmisoras se encuentran los anuncios publicitarios de productos de belleza (cosméticos y todos aquellos para obtener un cuerpo esbelto), sin embargo todas estas son ideas equivocadas acerca de la felicidad. La verdadera felicidad se puede resumir en una sencilla fórmula:
F = P + C + A
Felicidad = Predisposición + Condiciones de vida + Actividades voluntarias
En su libro,“La Receta de la Felicidad”, Chopra nos habla de lo que las personas creemos que es la felicidad, de igual manera que nos hace referencia sobre el factor más importante de lo opuesto a esta, el ego. El ego, lo define Chopra, es la existencia centrada en los objetos que genera una identidad a partir de los acontecimientos y circunstancias de nuestro pasado. Este, que nos atormenta seduciéndonos consus tentadoras riquezas (aprobación, control, seguridad y poder), termina actuando como un salida de emergencia. Es la única puerta por la que podemos salir y sentirnos bien, sin embargo dicha sensación de sentirse bien no dura mucho tiempo. Hago referencia al ego como salida de emergencia puesto que cuando no queremos aceptar nuestro yo verdadero por el temor al fracaso y rechazo de los demás,dejamos controlarnos por este mismo, ya que lo que pensamos que nos podría hacer felices, ya se encuentra servido en un plato. Por desgracia la vida no es así de fácil. Es por ello que se debe luchar, así es como se consigue todo, pacíficamente, contra al peor enemigo de tu felicidad, el tú externo.
En efecto, aquel que nos genera todos los males y desdichas eres tú. Simplemente así. ¿Por qué si unomismo quiere alcanzar la felicidad, es él mismo el que se la niega? fácil de contestar, y la respuesta es porque nosotros creemos ya poseer la dicha, o felicidad como se le quiera llamar. Lo que sucede es que solemos recargarnos sobre nuestro creyendo que nos brindará la felicidad que supuestamente es eterna, como ya mencioné antes poder, control, seguridad y aprobación, pero, en realidad, esto nodura por toda la vida. En alguna etapa de la vida uno se sentirá débil y caído, y esto se debe a que el ego nos ha fallado. En resumen, el ego es una forma rápida de conseguir satisfacción, pero como dicen “fácil viene, fácil se va”.
¿Qué podríamos hacer para alcanzar la felicidad eterna? Chopra nos presenta su propuesta para alcanzar la felicidad eterna expuesta en 7 claves, de las cualesmencionaré un poco de ellas para no extenderme mucho en este trabajo, y son:
* Tomar conciencia de nuestro cuerpo.
* Descubrir la verdadera autoestima.
* Desintoxicar nuestras vidas.
* Renunciar a tener la razón.
* Concentrarnos en el presente.
* Observar el mundo en nosotros.
* Vivir para la iluminación.
La primera clave nos habla acerca de cómo podríamos tomar concienciade nuestro cuerpo, de manera que podamos saber lo que pasa en él y así ayudarlo para ayudarnos. El cuerpo es la forma de conexión física con el cosmos o la energía infinita. Solemos sentirnos cansados porque nos encontramos encerrados en nuestro propio mundo negando que la energía del universo fluya en nosotros. Todos somos uno mismo, de manera que todos poseemos la energía infinita. En una...