Ensayo sobre la promoción de la salud mental

Promoción de la Salud Mental.
A continuación desarrollaré un tema de sumo interés para mí, así como también para otras personas el tema de la salud mental, ya qué, esta es una problemática que está presente en nuestro país, y en el mundo entero, como estudiante de salud pública, me llama poderosamente la atención y me gustaría trabajar entre otras cosas en esta área, la promoción de la saludmental.

La salud mental, definida como “el estado de bienestar por medio del cual los individuos reconocen sus habilidades, y en el que son capaces de hacer frente al estrés normal de la vida cotidiana”
Veamos, según cifras oficiales se dice que en el mundo hay más de 400 millones de personas con algún tipo de trastorno mental o psicológico y que estos padecimientos ocupan el 13% de todas lasenfermedades. Los trastornos mentales pueden tener diversas causas entre ellos pueden ser: hereditarios, degenerativos (mal de Alzheimer, Parkinson), así como también el abuso y adicciones a drogas que causan daños a las células cerebrales como el Cannabis sativa mejor conocida como marihuana, el crack o piedra, también el alcohol u otras sustancias tóxicas, incluso ciertos fármacos por ejemplo,hace poco leí acerca de un medicamento para adelgazar que produce efectos secundarios entre ellos trastornos psiquiátricos.
Existen diversas opiniones al respecto: En la antigüedad se decía que las personas con algún tipo de trastorno mental era causado por los malos espíritus o demonios, a muchos los tildaban de brujos y hechiceros y algunos eran quemados en la hoguera. Hoy en día la ciencia hadescubierto múltiples causas como lo exprese anteriormente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) opina al respecto lo siguiente: La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a sucomunidad, detalla OMS en su portal en internet.
A mi parecer, entre otras causas en nuestros tiempos el estrés es causante de diversas patologías inclusive las mentales, esto es lo que lleva a sentir a un ser humano ansiedad, angustia, desesperación, sentir una especie de vacio interior, depresiones que pudieran ser por causas exógenas por ejemplo pérdida de un ser amado, problemas como lo económico,falta de un empleo, una vivienda, alimentos, etc. y esto puede conducir a un vicio determinado, como las drogas, el alcohol, las cuales está comprobado que estas sustancias causan daños cerebrales severos y entre otras cosas la acumulación de THC (químico psicoactivo potente presente en esta droga) en las neuronas entorpece la memoria del cerebro, provoca grandes déficits de memoria a corto plazo,disminuye la capacidad de aprendizaje y de concentración, letargo, paranoias y problemas de locomoción.
En muchos casos, a muchas otras personas el estrés los lleva a ingerir o depender de medicamentos ansiolíticos, antidepresivos, tranquilizantes y pare usted de contar. Unos de los trastornos muy comunes en la actualidad es la depresión, el cual es uno de los males más comunes, y estácatalogado por el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría como un trastorno psiquiátrico que tiene también múltiples causas.
¿Qué está pasando? Es la interrogante que me planteo como ser humano y como futura profesional de la salud, en mi opinión los antivalores entre otras cosas presentes en la sociedad como el odio, el egoísmo, la maldad, elindividualismo, envidia, falta de perdón, consumismo exagerado e innecesario, etc. Así como también diferente tipos de problemas, es lo que causa que se dañe o perjudique la salud mental de los individuos, y pienso que la búsqueda de lo espiritual de forma positiva debe prevalecer siempre, fomentar los valores, la fe en Dios, el amor hacia uno mismo y hacia el prójimo de verdad que son cosas...