Ensayo Terapia Gestalt
Páginas: 3 (628 palabras)
Publicado: 28 de abril de 2012
¿Qué es la terapia Gestalt?
Iniciar un tratamiento psicológico es difícil. Sobre todo si se toman en cuenta los juicios sociales sobre aquel que “por estar loco”, “fuera de control” ó“desubicado” necesita de alguien que lo ayude.
Podemos comenzar diciendo que una terapia psicológica no previene la locura. Pero vivir basándonos en fundamentos que no se aplican a nosotros en lo personal, sípuede causarla.
La terapia Gestalt basa sus postulados en la experiencia individual y la manera como cada persona se aleja de vivir su experiencia y cambiarla por lo que ésta debería de ser. Esteabandono del ser, causa con el tiempo un hueco en la personalidad y eso lleva a vivir experiencias incompletas.
La Gestalt propone un estilo de vida, en el que los papeles sociales, el vivir dentrodel pensamiento y la aversión a nuestra responsabilidad de lo que somos, sea sustituido por ser lo que somos, experimentar nuestro cuerpo y sentimientos para así entrar en contacto con nuestro máximopotencial.
Desarrollada en los años 60’s por Fritz y Laura Perls, la Gestalt ha aportado enormemente a la llamada tercera fuerza ó psicología humanista. En el libro “Terapia Gestalt” de PatriciaBaumgardner, nos explica de manera extraordinariamente sencilla algunos de los fundamentos de esta terapia según Fritz Perls, dice:
“No puede haber ninguna renuncia de alguna parte de nosotrosmismos, de maneras de ser y de obrar que son nuestra escencia misma, sin pérdida de vitalidad. Al rechazar un sentimiento o un impulso de obrar en determinada forma, interrumpimos el flujo de energía quenutre nuestro ser orgánico. Fritz ofrece una forma de reapropiarnos de esa energía, que es nuestro poder perdido: encontrar alguna manera de entrar en contacto nuevamente con nuestro ser rechazado.Debemos estar dispuestos a permitir otra vez la conciencia prohibida y a aceptar e integrar aquellos sentimientos y aquella conducta que se ha trasformado en “no yo”.
En la terapia Gestal es...
Iniciar un tratamiento psicológico es difícil. Sobre todo si se toman en cuenta los juicios sociales sobre aquel que “por estar loco”, “fuera de control” ó“desubicado” necesita de alguien que lo ayude.
Podemos comenzar diciendo que una terapia psicológica no previene la locura. Pero vivir basándonos en fundamentos que no se aplican a nosotros en lo personal, sípuede causarla.
La terapia Gestalt basa sus postulados en la experiencia individual y la manera como cada persona se aleja de vivir su experiencia y cambiarla por lo que ésta debería de ser. Esteabandono del ser, causa con el tiempo un hueco en la personalidad y eso lleva a vivir experiencias incompletas.
La Gestalt propone un estilo de vida, en el que los papeles sociales, el vivir dentrodel pensamiento y la aversión a nuestra responsabilidad de lo que somos, sea sustituido por ser lo que somos, experimentar nuestro cuerpo y sentimientos para así entrar en contacto con nuestro máximopotencial.
Desarrollada en los años 60’s por Fritz y Laura Perls, la Gestalt ha aportado enormemente a la llamada tercera fuerza ó psicología humanista. En el libro “Terapia Gestalt” de PatriciaBaumgardner, nos explica de manera extraordinariamente sencilla algunos de los fundamentos de esta terapia según Fritz Perls, dice:
“No puede haber ninguna renuncia de alguna parte de nosotrosmismos, de maneras de ser y de obrar que son nuestra escencia misma, sin pérdida de vitalidad. Al rechazar un sentimiento o un impulso de obrar en determinada forma, interrumpimos el flujo de energía quenutre nuestro ser orgánico. Fritz ofrece una forma de reapropiarnos de esa energía, que es nuestro poder perdido: encontrar alguna manera de entrar en contacto nuevamente con nuestro ser rechazado.Debemos estar dispuestos a permitir otra vez la conciencia prohibida y a aceptar e integrar aquellos sentimientos y aquella conducta que se ha trasformado en “no yo”.
En la terapia Gestal es...
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