ensayo

ACTIVIDAD FISICA Y DISCAPACIDAD


Discapacidad se definió como cualquier deficiencia física, mental o sensorial que limite sustancialmente una o más de las actividades principales de un individuolas cuales son: discapacidades físicas, sensoriales y cognitivas. En las físicas se encuentran la parálisis cerebral, los amputados y las lesiones en la medula ósea. Las sensoriales se clasifican endos las auditivas, visuales y la cognitiva comprende el síndrome Down y el retardo mental.

Los términos actividad física y ejercicio, pero no significan lo mismo, ya que la primera se refiere acualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en gasto energético en donde no se considera la falta de planificación, su duración e intensidad; mientras que la segundaimplica aquella actividad planeada, estructurada, repetitiva y dirigida hacia un fin/objetivo, para el mejoramiento de la aptitud física.

La actividad física puede ser una excelente manera deocupar el tiempo libre, además de reportar ciertos beneficios, que se dan tanto a nivel físico, psicológico y social.

La población con discapacidad no está exenta de esta problemática, ya que seobserva niveles de salud por debajo de la “normal”. Por ejemplo, encontramos en personas con retardo mental, autismo, parálisis cerebral y deficientes visuales niveles de salud física por debajo de lasnormas de condición física que tienen sus pares sin discapacidad.

Debido a la falta de programas que estimulen la práctica deportiva de las personas con discapacidad, éstos se encuentran en condicionesinferiores a la población en general. La inactividad provoca que ellos presenten niveles de obesidad elevados y que aumenten los factores de riesgo coronario.

El ejercicio físico debe verse comoun aspecto terapéutico y como control y prevención de enfermedades crónicas.

Los nuevos paradigmas en temas de salud, incluyen a la actividad física como factor determinante en la prevención y...