Ergonomia En El Hogar

Ergonomía aplicada a las tareas del hogar
Figueroa Valenzuela, María Eugenia

Abstract
Home activities demand important efforts and they are accentuated when the people have some
disease of musculoskeletal system. The principles and tools of ergonomics, used in this article at
home activities, allows to Occupational Therapists to take part on the physical environment,
decreasing itsexigencies for the control of injuries risks and of improving the performance of
persons with physical disabilitys.
Resumen
Las tareas del hogar demandan esfuerzos importantes, que se acentúan en el caso de estar
afectado por alguna enfermedad del sistema músculo-esquelético. Aplicar los principios y
herramientas de la ergonomía ejemplificados en este artículo a las tareas del hogar, permite a losTerapeutas Ocupacionales intervenir sobre el entorno físico, aminorando sus exigencias para
controlar riesgos de lesiones y mejorar el desempeño de esta actividad, especialmente en
personas con discapacidad física.

Terapeuta Ocupacional. Licenciada en Ciencia de la Ocupación. Másteren Ergonomía. Universidad Politécnica de
Cataluña. Profesor Asitente de la Escuela de Terapia Ocupacional dela Facultad de Medicina de la Universidad de
Chile.Contacto > > mefigueroa@biomecanica.cl

Introducción
La ergonomía es una disciplina que se aplica en la actualidad a todos los ámbitos de la actividad
humana, preocupándose de mejorar la interacción de los individuos con su entorno físico. Una
relación inadecuada produce en las personas sobrecargas físicas o mentales, que en situacionesextremas, pueden llegar a causar serias enfermedades.
Para la Terapia Ocupacional el manejo de herramientas ergonómicas es fundamental, ya que las
personas enfermas o con alguna discapacidad, presentan una relación con el entorno más
precaria, por estar éste diseñado, por lo general, para personas sanas.
La Ergonomía utiliza en su práctica, conocimientos generados por otras ciencias y disciplinasque
se ocupan del individuo, como las ciencias de la salud, la psicología y la sociología. Para analizar
los riesgos ergonómicos de las tareas del hogar, motivo de este artículo, se utilizará un enfoque
biomecánico que permite identificar aspectos que pueden constituir un riesgo para el sistema
músculo-esquelético y que son particularmente importantes de abordar por los TerapeutasOcupacionales, especialmente en el tratamiento de personas que sufren tanto enfermedades
crónicas como artritis reumatoide o artrosis, como enfermedades agudas, como lumbalgias o
tendinitis, entre otras.
Las tareas del hogar son una parte importante de las actividades de la vida diaria de muchas
personas, y en nuestra cultura, como en otras, forman parte del rol inherente a la mujer. Además
estaactividad, constituye la fuente de trabajo para más de 500.000 mujeres en nuestro país (1) lo
que las hace más relevantes.
En el análisis biomecánico se estudia el cuerpo humano como si se tratara de un sistema
mecánico, analizando la forma en que el organismo ejerce fuerza y genera movimiento y se
basa principalmente en la anatomía, la fisiología y la física, para comprender por qué algunas
tareasprovocan daños o enfermedades. Debe aclararse que se utiliza este enfoque por fines
prácticos y por su pertinencia, pero reconociendo sus limitaciones para el estudio de la actividad
humana, cuyo estudio requiere además, la consideración de aspectos como la motivación y los
intereses, lo que resulta absolutamente indispensable.
Desde una perspectiva física, todas las estructuras responden ala aplicación de fuerzas con una
deformación que está limitada a la resistencia del material, de esta manera, existe una relación
entre la resistencia del material y la magnitud de la fuerza necesaria para deformarlo. Estos
principios tan evidentes en los materiales, son aplicables a las distintas estructuras corporales, sin
embargo, en el cuerpo humano aún no se ha podido determinar con...