ergonomia

Ergonomía:
La ergonomía estudia en si el comportamiento que se da entre el hombre y la maquina recíprocamente, es decir para lograr un mejor rendimiento.
La ergonomía en si da al operario las herramientas que le servirán para ejecutar el trabajo, es decir formas para manipular la máquina de una manera fácil, eficaz y sobre todo cómoda para él.
Así mismo la maquina tendrá una manera de operarde acuerdo al usuario, y tendrá una facilidad de manejo, pero sobre todo un mayor rendimiento.








La ergonomía nos ayuda a nosotros como seres humanos a que interactuemos más cómoda y eficientemente con nuestro medio ambiente, ya sea en cualquier trabajo, nuestro hogar, el medio ambiente etc.
Cuando nosotros no utilizamos la ergonomía diariamente ten demos a tener ETAS, lasmencionadas son lesiones sutiles que afectan los músculos, tendones y nervios en las coyunturas del cuerpo, especialmente en las manos, muñecas, codos, hombro, cuello, espalda y rodillas.
Estas se dan con más frecuencia cuando las personas hacen de manera repetitiva el mismo trabajo, esto puede acumularse con el tiempo, hasta que el trabajador se puede decir lo resiente cuando ve que tiene dificultadespara volver a laborar en su rutina diaria.
Hay varios factores que incrementan el riesgo de desarrollar un ETA:
• Movimiento repetitivo es decir efectuar un trabajo en el cual se haga siempre el mismo movimiento
• Fuerza excesiva, cuando en una parte específica del cuerpo realizas un esfuerzo adicional.
• Postura incomoda, cuando efectuamos un trabajo en el cual el cuerpo está en una posiciónque no es natural para nosotros.

Otros factores podrían ser que los trabajos que realizan sean con herramientas que causan vibración, que estén en un ambiente demasiado frio o calor, el estado físico del trabajando.
La forma de prevenir los ETA es que nosotros como trabajadores y junto con la organización puedan trabajar juntos para minimizar el riesgo, para esto hay tres pasos básicos:
1.Analice los riesgos
2. Minimice los riesgos una vez que los conoce
3. Neutralice la postura incomoda que pueda causarle tensión
El área de trabajo también es importante adecuarla para realizar su trabajo, así como las herramientas y equipos. Aquí hay varios factores que tenemos que considerar, el área de trabajo que no esté a un nivel muy alto o muy bajo etc.
También debemos de saber cómoutilizar las herramientas ya que nos pueden ayudar a minimizar el movimiento repetitivo.
La posición de estar parado o de pie por tiempos prolongados puede causar fatiga en la espalda, cuello etc. De la misma manera la posición de permanecer sentado durante mucho tiempo.
Por ultimo cabe mencionar que el buen estado físico y los mini descansos durante el trabajo son de mucha importancia, a pesar deque usted y du organización lleven una buena ergonomía, ya que ayuda a minimizar el riesgo de desarrollar un problema físico.
 Ejercicio aeróbico
 Mini descansos
Los sustentos actuales y anteriores de la ergonomía la cual también es conocida como la ingeniería humana sabemos que su función ahora es ayudar al ser humano a que interactúe más cómodo y eficaz en su medio ambiente.
Al comienzode la década de los 80 los principios ergonómicos fueron aplicados al trabajo cuando las compañías se dieron cuenta que el diseñar el lugar de trabajo para que se ajustara al trabajador incrementaba el bienestar, la eficiencia y seguridad del mismo.
Hoy en día se ha reconocido que la implementación de la ergonomía en el trabajo es una de las mejores maneras de minimizar fatiga en el trabajo, yprevenir los efectos traumáticos acumulativos o los ETAS.


La aplicación de la ergonomía así como su uso en la actualidad se ha reconocido mucho la implementación de la misma dentro de las empresas ya que observaron que el hombre trabaja más cómodo, por tanto es más eficaz, ya que minimiza la fatiga y da mayor rendimiento, además de que de esa, manera podemos prevenir los efectos traumáticos...