ergonomia

Anexo Carga Física: Manipulación Manual de Cargas (MMC)
Curso: Ergonomía :: Profesora: Begoña Juliá

I. Manipulación Manual de Carga

Manipulación Manual de Carga

Norma ISO 11228-1
“Cualquier actividad que requiere el uso de fuerza humana para levantar, descender,
transportar, sostener o ejecutar otra acción que permita poner en movimiento o
detener un objeto”.

Ley 20.001 (Chile)“Cualquier labor que requiera principalmente el uso de fuerza humana para levantar,
sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier
otra acción que permita poner en movimiento o detener un objeto”.

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Carga

Ley 20.001 (Chile)

“Cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover, utilizando fuerza humanay cuyo peso supere los 3 kilogramos”.

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NO quedan comprendidos en el concepto señalado, la fuerza humana utilizada para el manejo
de herramientas de trabajo menores, tales como taladros, martillos, destornilladores y el
accionamiento de tableros de mando y palancas.

I. Manipulación Manual de Carga

Manipulación Manual de Carga en la actividad humanaEstá presente en la mayoría de sectores de
actividad: construcción, sector sanitario, servicios,
transporte, etc.

Es una de las causas más frecuentes de accidentes
laborales representando entre el 20% y el 25% del
total (Organización Internacional del Trabajo, OIT).

La manipulación de cargas pesadas realizada en

condiciones de trabajo inadecuadas, está
directamente relacionada con laaparición de fatiga
física y lesiones músculo-esqueléticas
especialmente en la zona dorsolumbar, principales
causas del ausentismo laboral a nivel mundial.

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Factores de riesgo asociados

1. Características de la carga

a) Peso de la carga: A medida que aumenta el peso
del objeto, aumenta el riesgo (mayores fuerzas de
compresión en la columnavertebral).
b) Dimensiones de la carga: Condicionan la postura de
manipulación.
- Demasiado ancha, obligará a cogerla con los brazos
extendidos hacia los lados dificultando su agarre.
- Profundidad elevada, aumentará la distancia
horizontal ente el centro de gravedad de la misma y la
espalda (momento de la fuerza resultante sobre la
columna será mayor).
- Demasiado alta, puede llegar a entorpecerla
visibilidad e incluso la movilidad de las piernas
causando un riesgo de golpes o caídas.

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1. Características de la carga

c) Facilidad de agarre: determina el que pueda
sujetarse correctamente con una postura cómoda y sin
riesgo de caída de la carga.
En el caso de empujes y arrastres un factor
determinante será la altura y características del puntodonde se colocan las manos al desplazar la carga.

d) Situación y características del centro de gravedad de
la carga. Si no coincide con su centro geométrico es
posible que se encuentre más alejado del cuerpo del
trabajador, aumentando la distancia horizontal respecto a
la columna (momento de la fuerza resultante sobre ella
será mayor).
Por otro lado, un centro de gravedad descentrado oque
puede desplazarse durante la manipulación (manejo de
líquidos, cajas con piezas sueltas...) puede incrementar el
riesgo de lesión, al producirse movimientos inesperados
que impedirán un levantamiento equilibrado.

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2. Colocación de la carga y postura de manipulación

La ubicación de donde se debe coger y dejar la carga va a
condicionar que la posturade manipulación sea correcta,
evitando el riesgo de lesión.
En el caso de una tarea de levantamiento o depósito de
cargas, las variables que van intervenir son:
- Altura a la que se encuentra la carga en la posición inicial
y final.
- Distancia horizontal a la carga.

Otras consideraciones…
-Tener en cuenta las restricciones de espacio.
- Falta de orden y limpieza que puede...