Ergonomia

ERGONOMÍA Y TRAB AJO
La ergon omía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se en carga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone én fasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturasmantienen al
realizar sus labores, también se cen tra en las herramien tas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
¿CÓMO SE PUEDEN IDENTIFICAR LOS PROBLEM AS
ERGONÓMICOS?
Hay seis características conocidas como factores d e riesgo:
1. R EPETICIÓN: Es cuando el trabajador está usan do con stan temente sólo
un grupode músculos y tien e que repetir la misma función todo el d ía.

2. FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha
fuerza con tinuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.

3. POSTUR AS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a
mantener un a parte del cuerpo en una posición incómoda.

4. TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador tiene que golpear oempujar una superficie dura de la maquinaria o herramienta
constantemente.

5. HERR AMIENTAS: Es cuando el trabajador debe usar frecuentemen te
herramien tas vibradoras.

6. TEMPER ATUR A: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores
en lugares demasiado calientes o fríos.

CONTAMINANTES AMBIENTALES EN ARGONOM IA
Temperatura.
Confort térmico  → Frío, calor, humedad.Iluminación.
Pantallas de visualización de datos (PVD).
Ruido.
Vibraciones.
Síndrome del edificio enfermo (SEE).

CONDICIONES AMBIENTALES
Luz.
Ruido
Temperatura.

AMBIENTE TÉRMICO
Cada tipo de trabajo, en función de la actividad física que se realiz a,
requiere un ambiente térmico apropiado. Por ello, el ambiente térmico d ebe
someterse a evaluación y con trol.
Para evitar que sedescompense la temperatura interna, el hombre utiliza
mecanismos de defensa para contrarrestar cualquier situación térmica,
mediante termo-receptores que se encuentran en la piel, detectando los
cambios de temperatura e in formando al cerebro sobre éstos, ya que el
hipotálamo actúa como un termostato, regulando y manteniendo la
temperatura corporal.

PARÁMETROS CLIM ÁTICOS
Es lo que den ominamosnormalmen te temperatura. Se mide con un
termómetro normal pero en condiciones especiales (tapado o protegido el
bulbo del termómetro para que no influya la temperatura radiante o el aire).
La temperatura seca por debajo de 35º C nos refresca.
La temperatura seca por encima de 35º C nos calien ta.
Si tenemos calor con 35º C, es porque influyen otros factores como
humedad, temperatura radiante,etc.

AMBIENTE ACÚSTI CO
El ruido incide en la ejecución del trabajo con efectos específicos e
ine specíficos, es decir afectando a la función aud itiva y a la mayoría de las
funciones d el organismo y la conducta. La principal medida de con trol es la
actuación sobre las fuentes de ruido.
El principal riesgo de la exposición al ruido es la perdida irrecuperable de
audición .

Paradismin uir el n ivel de ruido, lo primero es localizar la fuente emisora y
aislarla. Si no es posible, se in tentará impedir la transmisión median te
sistemas adecuad os. Cuando estos med ios no sean efectivos se tomarán
medidas de protección personal, como la red ucción del tiempo de exposición
o la utilización de equipos de protección individual.

LUZ
Rad iación electromagn ética capaz deser d etectada por el ojo humano.
Una distribución inad ecuad a d e la luz puede con ducir a situaciones que
provoquen dolores de cabeza, incomodidad visual, errores, fatiga visual,
confusion es, accidentes y sobre todo pérdida de visión.
Los lugares de trabajo han de estar iluminados preferen temente con luz
natural, y cuando d eba ser complemen tada con luz artificial, esta será una...