ergonomia

La ergonomía: La ergonomía es la disciplina tecnológica que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas,psicológicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de laorganización.
La ergonomía de la oficina:
Especialidad cuyo objetivo es corregir y diseñar el entorno de trabajo para disminuir los riesgos asociados:
Movilidad restringida.
Posturas inadecuadas.Mala iluminación.
Ruidos.
El ambiente de trabajo debe cumplir condiciones mínimas de ruidos, iluminación, temperatura, distribución del espacio de trabajo, etc.


Elementos del puesto de trabajo:La silla
Regulable en altura.
Acolchada suficientemente.
Permitir el apoyo total de la espalda.
Adoptar colocador de antebrazo.
La mesa
Deberá ser lo suficientemente espaciosa.
Permitir lacolocación y el cambio de posición de las piernas.
La altura ideal es cuando el plano de trabajo está a la altura de los codos.
Teclado y ratón
Teclado: Reclinable e independiente.
Entre el tecladoy el borde de la mesa debe haber mínimo 10 cm para apoyar las muñecas.
Ratón: en línea con el teclado.
El tamaño debe ser desde la muñeca hasta la punta de los dedos, y el ancho de la palma de lamano.
Pantalla
La parte superior debe estar un poco por debajo de la línea de los ojos.
La distancio a los ojos de unos 40 a 60, cm.
Debe tener brillo y contraste regulable.
Tipos de ergonomía:Ergonomía ambiental:
Tiene como objeto la actuación sobre los contaminantes ambientales existentes en el puesto de trabajo con el fin de conseguir una situación confortable.
Ergonomía geométrica:Estudia la relación entre la persona y las condiciones geométricas del puesto de trabajo, precisando para el correcto diseño del puesto, del aporte de datos antropométricos y de las dimensiones...