Ergonomia

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Universidad Politécnica y Artística
UPAP

Materia: Ergonomía

Docente: Arq. Marcelo N. Allende

Carrera: 2do. Arquitectura

Alumna: Andrea Soledad López

Año: 2001

Introducción

La Ergonomía es la ciencia que estudia la comodidad, esto es, la relación entre las palancas naturales del cuerpo (muñeca, codo, hombro, cadera...) y las medidas corporales para adaptar a ladimensión humana herramientas, muebles y viviendas.
La aplicación de la ergonomía puede llevar a productos más seguros o fáciles de usar, como vehículos o electrodomésticos. La ergonomía también puede generar procedimientos mejores para realizar determinadas tareas, desde cambiar un pañal hasta soldar una pieza metálica.
Su trabajo proporciona información que ayuda a otros especialistas, comodiseñadores e ingenieros, a mejorar la facilidad de uso de los productos que desarrollan. Los ergonomistas están implicados en la fabricación de vehículos (automóviles, aviones o bicicletas), productos domésticos (utensilios de cocina, juguetes, ordenadores o muebles), ropa (calzado, prendas deportivas o pantalones) y muchos otros productos. Por ejemplo, el asiento del conductor de un vehículo debediseñarse cuidadosamente para adaptarse a los distintos tamaños de los usuarios. El panel de instrumentos debe diseñarse de forma que no confunda al conductor con información excesiva o poco clara, que no sea ni demasiado tenue ni excesivamente brillante por la noche, además de otras características. Tanto los fisiólogos como los psicólogos pueden contribuir al diseño.

Ergonomía en la cocina

Aligual que en el despacho, en la cocina también es necesaria una ergonomía a la hora de cocinar, en vez de escribir o leer. Si quieres evitar molestias o lesiones al realizar tus platos favoritos, tendrás que adecuar el mobiliario para que sea cómodo.
Así, deberás adaptar el mobiliario de la cocina a tus capacidades y necesidades, de forma que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar. Tú tambiéndeberás poner de tu parte, puesto que al pasar bastante tiempo en la cocina, tendrás que tomar la postura más correcta.
Las zonas más delicadas y a las que más deberás tener en cuenta son la encimera, el fregadero y las placas de bitrocerámica o quemadores. Es importante que cuentes con la longitud de estos elementos, puesto que deberán estar adaptados al usuario. Para las distintas tareas quepuedes llevar a cabo en la cocina, necesitarás alturas diferentes.
Altura de los electrodomésticos
Respecto al fregadero, por ejemplo, deberás poder alcanzar su fondo con la mano sin necesidad de inclinarte demasiado. De esta forma, evitarás contracturas o cargas en la espalda innecesarias. Por otro lado, el horno o el microondas deberán estar a una altura de entre 1 metro y 1,40.
Cuando quierasamueblar tu cocina, puedes contratar el asesoramiento de un diseñador. Éste podrá aconsejarte cómo distribuir el mobiliario a tu medida para evitar malas posturas, como decíamos antes. En el mercado, podrás encontrar diferentes soluciones ergonómicas. Una de ellas es la incorporación de zócalos que se adaptan a la altura del usuario.
Otro tipo de soluciones es el de una gran variedad de módulosextraíbles o diferentes profundidades de armazón. Por otro lado, los electrodomésticos también se van adaptando ofreciendo conceptos como el de la integración en alto. Esto permite la colocación de las encimeras en una posición más elevada.

• Debe tener presente las medidas en general al momento de diseñar, entre ellas se incluyen las medidas de su cocina, sus medidas corporales y loselectrodomésticos, de manera que no tenga inconveniente con las alturas, en las encimeras y los gabinetes, etc.

• Cuando realices ciertas labores en la cocina no te olvides de conservar siempre la mejor postura posible, por ejemplo, la espalda erguida.

• Evita hacer flexiones bruscas, cuando quieras tomar objetos o alimentos. Esto es más importante de lo que piensas y se debe aplicar no sólo en...