esnayo dejalos ir con amor

“La muerte de un cónyuge es un golpe psicológico grave, una de las pérdidas más grandes de la vida. La aceptación y el ajuste a la realidad de la muerte con el tiempo, es un proceso de cicatrizaciónprolongada, lenta y dolorosa” asegura la doctora Nancy O’Connor. Indica que el dolor, incluso puede propiciar mayor madurez.
Etimológicamente, “viudo” significa “vacío”. Gran parte de nuestrasociedad está orientada a la pareja, por lo tanto después de un breve plazo de tiempo el viudo (a) se aleja de la vida social. Dice que la muerte es parte de la vida, al igual que el amor, por lo tanto lapérdida de la pareja puede ser el precio que pagamos por el amor.
EL MARCO DEL TIEMPO.
Si el cónyuge padecía de alguna enfermedad incurable es posible que te hayas empezado a preparar psicológicamentepara la muerte. De lo contrario, de no prever el fallecimiento de dicha persona puede generar conmocion en incredulidad en un periodo más prolongado, al pasar los años se comenzará a entablar nuevasrelaciones amistosas, proponerse metas y formular nuevos planes.
PROTÉGETE A TI MISMO.
Es importante que durante los primeros meses no se impongan demandas excesivas, como cambio de casa, trabajo,etc.
Es normal que durante esos meses se sienta gran confusión y quizá un poco de desequilibrio mental pero esto es parte del proceso de cicatrización.
LOS DEMÁS EN TU VIDA.
L a atención y cuidadode los niños pequeños puede ser una carga, pero es de gran importancia que exista comunicación y confianza, pues de igual manera, ellos están de duelo. Si los hijos del viudo (a) ya son adultostambién es importante que se incluyan en la elaboración del duelo.
Algunas veces las viudas buscan refugio en los hijos, pero en esa época de la vida se tiene que aprender a valerse por sí mismo.
ESTABLECENUEVAS METAS.
Cuando se inicia el segundo año, las expectativas son más claras y los intereses más extensos, además de que habrán más planes para el futuro.
NUEVAS APTITUDES.
A partir del...