ESQUEMAS




SER EL CENTRO DE ATENCIÓN
1. El Expositor
1.1. Definición
1.1.1. Protagonista de una presentación
1.2. Objetivos
1.2.1. Venderse a si mismo
1.2.2. Vender un mensaje
1.2.3. Versión personal sobre el tema
1.3. Conclusión
1.3.1. Transmitir ideas con sentido
1.3.2. Ser un buen comunicador

2. La Preparación es pieza clave
2.1. Protagonismo
2.1.1. Autoconfianza
2.1.2. Capacidad
2.1.3.Experiencia
2.1.4. Práctica
2.2. Contacto Visual
2.2.1. Autoridad
2.2.2. Manejar el poder
2.2.3. Práctica
2.2.4. Confianza
2.2.5. Seguridad
2.2.6. Comodidad
2.2.7. Control
2.2.8. Liderazgo
2.3. Objetivo claro
2.3.1. Alto grado de confianza
2.3.1.1. Confianza en sí mismo
2.3.1.2. Dominio de contenido a comunicar
2.4. Preparación de estado emocional
2.4.1. Autodominio emocional
2.4.2. Arte expresivo
2.4.3.Preparación
2.4.4. Concentración
2.5. Conocerte a ti mismo
2.5.1. Gustarte el tema
2.5.2. Dominio de tema o no
2.5.3. Motivación
2.5.4. Habilidades comunicativas
2.5.5. Fortalezas y oportunidades

3. Los mejores ejercicios para prepararse
3.1. Desarrollo de autoconfianza
3.1.1. Visualizaciones, capacidad de imaginarlo
3.1.2. Ensayo y bienestar
3.1.2.1. Practicar la exposición
3.1.2.2.Familiarizarte con tu exposición
3.1.2.3. Apropiarte de ella
3.1.2.4. Gusto por exponer
3.1.3. Música que potencia
3.1.3.1. Sentimiento de seguridad y confianza
3.1.4. Imagen en el espejo
3.1.4.1. Reflejarse en el espejo desarrolla auto convencimiento
3.1.5. Repetir frases positivas
3.1.5.1. Que generen mejor sensación
3.1.5.2. Sentimiento positivo
3.1.5.3. Fortalecerse internamente
3.1.6. Aprender el inicio ycierre
3.1.6.1. Empezar con ideas claras
3.1.6.2. Preparar frases de inicio y cierre
3.1.7. Hacer amigos
3.1.7.1. Crear vínculos afectivos
3.1.8. Buscar a los amigos
3.1.8.1. Aliados a la exposición
3.1.9. Responder a las preguntas
3.1.9.1. Formularse preguntas sobre el tema
3.2. Contacto visual
3.2.1. Sumar miradas
3.2.1.1. Buscar atención de 1 progresivamente hasta lograr un grupo
3.2.2. Mirary vocalizar sin sonido
3.2.2.1. Exponer vocalizando sin sonido
3.2.3. Decir la idea a una persona
3.2.3.1. Mirar a alguien por más de 3 segundos
3.2.3.2. Mirar mientras dure una frase
3.2.4. Mirar una zona
3.2.4.1. Mirar otras zonas del auditorio
3.2.4.2. Construir un recorrido para mirar
3.3. Ejercicios para un claro objetivo
3.3.1. Revisar el objetivo (buscar)
3.3.1.1. Que aprueben el planpropuesto
3.3.1.2. Que comprendan funcionamiento del sistema
3.3.1.3. Explicar con sus propias palabras
3.3.1.4. Profundizar el tema
3.3.1.5. Explicitar el propósito
3.3.2. Articular el contenido
3.3.2.1. Revisar sucesión de ideas
3.3.2.2. Tener una formula y creer en ella
3.3.2.3. Ajustes necesarios en función al objetivo
3.4. Ejercicios para preparar el estado emocional
3.4.1. Ajustar la emoción alobjetivo
3.4.2. Equilibrar los tonos en la exposición
3.4.3. Prepararse emocionalmente
3.5. Ejercicios para lograr mayor autoconocimiento
3.5.1. Preguntarse sobre la exposición
3.5.1.1. ¿Cuánto me motiva el tema?
3.5.1.2. ¿Cuán preparado estoy?
3.5.1.3. ¿Qué aspectos debo profundizar?
3.5.1.4. ¿Qué emociones me genera el grupo?
3.5.1.5. ¿Cómo voy a prepararme emocional y mentalmente?
3.5.2. Mejorarcomo expositor
3.5.2.1. Mejorar volumen de voz
3.5.2.2. Fluir en el desarrollo
3.5.2.3. Expresión gestual
3.5.2.4. Variedad de tonos
3.5.2.5. Vocalizar
3.5.2.6. Contacto visual
3.5.2.7. Control de postura

4. Experiencias de los talleres
4.1. Pánico escénico (Lucia)
4.1.1. Practica de ejercicios
4.1.1.1. Respirar antes de salir
4.1.1.2. Centrarse en una persona
4.1.1.3. Dirigirse progresivamentea los demás
4.1.1.4. Concentrarse en el contenido
4.1.1.5. Objetivos claros
4.1.1.6. Controlar ritmo del discurso
4.2. Incapacidad de mirar (Francisco)
4.2.1. Contacto visual
4.2.1.1. Exponer un discurso sin sonido
4.2.1.2. Dirigirse de uno al resto del público
4.2.1.3. Decirse frases que fortalezcan
4.3. Atención equivocada (Carlos)
4.3.1. Habilidades expositivas
4.3.1.1. Atención en ideas...