Estrés Y Enfermedades Psiconeuroinmunológicas

ESTRÉS Y ENFERMEDAD
PSICONEUROINMUNOLOGÍA

 
Estrés; es una respuesta adaptativa que puede resultar beneficiosa para mantener o incrementar la salud, pues moviliza a las personas para buscarsoluciones útiles que contribuyan a su bienestar, sin embargo un aumento cuantitativo o cualitativo aumenta la vulnerabilidad del organismo a las enfermedades, sobre todo, cuando permanececrónicamente alterado.

Teoría del Estrés (Selye)
Componentes: Un estímulo estresante (estresor), respuesta ó reacción al estrés.

Etapas en el proceso de respuesta al estrés
* Reacción de alarma* Etapa de adaptación o resistencia
* Etapa de agotamiento

Reacción de alarma
* Hiperfunción de la corteza suprarrenal
* Hipofunción de los órganos linfáticos timodependientes* Alteraciones gastroitestinales

Estresores psicosociales; condiciones ambientales que generan estrés

* Sucesos vitales (life events); experiencias objetivas que alteran o amenazan conalterar las actividades cotidianas del individuo.

* Estrés diario o sucesos menores; sucesos de menor impacto, pero más frecuentes y más cercanos al individuo, por lo tanto poseen mayor significadopara la salud que los sucesos vitales. Se Definen en dos tipos:

a) Los Hassles, fastidios, contrariedades o sucesos negativos, irritantes, frustantes y estresantes.

b) Los uplifts,placeres o satisfacciones, que podrían actuar como amortiguadores emocionales

Tipos de Evaluación
* Primaria; es personal, asume el riesgo en una situación particular
a) Irrelevantes
b)Benigno-positivo
c) Estresante
c.1) Amenazas
c.2) Daño-pérdida
c.3) Desafío

Evaluación Secundaria
Valoración de los propios recursos para afrontar la situación, esta implica:

1.Búsqueda cognitiva de las opciones de afrontamiento disponible
2. Un pronóstico sobre las posibilidades de éxito de cada opción a la hora de enfrentarse al estrés

Reevaluación
Proceso de...