estrategias para cumplir metas
Tener más confianza en ti mismo. Cuando alcances metas pequeñas, te atreverás a lanzarte por otras mayores. Además, te resultará másfácil enfrentarte a los retos del día a día, como resistir la mala influencia de algunos de tus compañeros.
Ser más feliz. Seamos realistas: pasarse el día de brazos cruzadosno es muy divertido que digamos. Pero cuando te pones metas y las cumples, la vida resulta mucho más emocionante. Así que, ¿por qué no empiezas ahora? En este capítulohallarás algunas ideas útiles.
Anota todas las que se te pasen por la cabeza.
Numéralas según el orden en que te gustaría alcanzarlas.
Pon una fecha límite para conseguirla.Sin ella, las metas no son más que simples sueños.
Anota los pasos necesarios.
Conseguir un manual o un diccionario.
Prevé los obstáculos. Piensa en cómo los superarás.Comprométete a hacer todo lo que puedas por alcanzar tu objetivo. Pon tu firma y la fecha.
Empezar cuanto antes
Repasa tus metas a diario. Recuérdate por qué sonimportantes para ti. Controla tus progresos haciendo una marca o escribiendo la fecha junto a cada paso que completes.
Usa la imaginación. Viaja en tu mente al futuro: imagina quehas cumplido tu meta y saborea el éxito. Ahora regresa al presente. Visualiza cada uno de los pasos que vas a dar e imagina lo bien que te vas a sentir con cada nuevo logro.Estas sugerencias están pensadas para metas a corto plazo, pero también sirven para proyectos a largo plazo.
No te agobies pensando que tienes que seguir un plan rígido. Séflexible y haz los cambios que necesites para seguir progresando.
Cuanto más importante sea la meta que te pongas, más contento te sentirás cuando la cumplas.
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