estres laboral

Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Psicología
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Tema: Reducción del estrés laboral en el terapista físico.

Reducing stress in the physical therapist.

Palabras clave: Reducción, Estrés Laboral, Terapeuta Físico
Autores: Adriana Castelo (a-castelo@hotmail.com); Carlos Moreno(carlos_h40@hotmail.com); Roció Loyola (rocio_lizzy@hotmail.com); Alejandra Mora (aletz_sb_1290@hotmail.com).
Supervisado: Lic. Diego Vázquez (tallerdeinvestigacion1@yahoo.com.mx).
Fecha de elaboración del estudio: 1 de Diciembre de 2011.
Resumen
Actualmente el estrés está siendo más importante y se encuentra relacionado con mayores problemas tanto individuales como organizacionales, por lo que sedeben identificar Cuáles son los principales factores que generan estrés laboral.
Los objetivos específicos de este estudio son:
a) Saber un poco más sobre la historia de este fenómeno que se vive en los seres humanos de nuestros tiempos.
b) Reconocer cuales son las fuentes principales del estrés.
c) Reconocer cuales pueden ser las situaciones estresantes así como los extrusores más comunes.d) Conocer los efectos que provoca el estrés.
e) Aprender formas para prevenir y afrontar situaciones de estrés
f) Manejar las habilidades sociales para saber transmitir su estado de ánimo.
Este estudio se llevo acabo en la unidad de servicios médicos de la universidad autónoma de nuevo león, donde se aplico el cuestionario sobre el estrés laboral de la OIT-OMS, han participado en la siguienteinvestigación un total de 7 terapistas físicos con edades comprendidas entre los 19 y los 30 años de ambos sexos.
Para reducir los niveles de estrés que presenta el terapista físico utilizaremos la técnica de relajación por respiración y para afrontar las situaciones estresantes de su trabajo un entrenamiento de solución de problemas.
Primeramente se realizara una evaluación para verificar losíndices de estrés laboral en el área de trabajo, una vez teniendo los resultados volveremos aplicar un segundo cuestionario para ver el impacto de las técnicas aplicadas a la población.

Abstract
Today stress is becoming more important and is associated with greaterindividual and organizational problems, so you should identify what are the main factors that generate stress.
The specificobjectives of this study are:
a) To know more about the history of this phenomenon that exists in humanbeings of our time.
b) Recognize that are major sources of stress.
c) Recognize situations which can be stressful and the most commonextruders.
d) Understand the effects caused by stress.
e) e) To learn ways to prevent and manage stress
f) f) Manage the social skills to know how to convey mood.This study was conducted in Medical Unit of the Universidad Autonoma de Nuevo Leon, where the questionnaire was applied on the job stress of the ILO-WHO, participated in the following investigation a total of 7 physical therapists aged 19 to 30 years for both sexes.
To reduce stress levels presented by the physical therapist using the technique of breathing and relaxation to cope with stressfulsituations intheir work a problem-solving training.
First an evaluation is to check the indexes of stress in the workplace, onceagain getting the results apply a second questionnaire to see the impact ofthe techniques applied to the population.
INTRODUCCION
Planteamiento del problema:
¿La relajación por respiración y el entrenamiento en solución de problemas, ayudan a reducir el estréslaboral?
Justificación:
El estrés laboral es un problema de actualidad que es necesario conocer y aprender a manejarlo, estar preparados con información y herramientas necesarias para evitar caer en esta desgastante enfermedad, ya que vivir con estrés baja la calidad de vida del ser humano y aumenta el grado de mortalidad a una edades tempranas.
Según la OIT (Organización Internacional del...