estres

El estrés crónico y la Terapia Cognitiva
Centrada en Mindfulness: Una nueva
dimensión en psiconeuroinmunología
Manolete S. Moscoso
Universidad de Florida del Sur
Recibido: 30 de junio del 2010 / Aprobado: 12 de agosto del 2010

En el presente artículo se hace una revisión del concepto de estrés crónico desde
una perspectiva psiconeuroinmunólogica. Se examina un extenso número de estudiosmultidisciplinarios que demuestran las interacciones entre el cerebro y los sistemas
nervioso, endocrino e inmune en el desarrollo de enfermedades. Se presenta una
nueva visión acerca del estrés y se hacen las distinciones correspondientes en
relación con la respuesta fisiológica, emocional, comportamental y estilo de vida del
individuo. Se examina el impacto negativo del estrés crónico conun énfasis especial
en la enfermedad del cáncer, y finalmente se hace referencia al programa de la
Terapia Cognitiva Centrada en Mindfulness (TCCM) como una forma de
intervención biopsicosocial promisoria para contrarrestar los efectos nocivos del
estrés crónico.
estrés crónico / calidad de vida / cáncer / mindfulness / psiconeuroinmunología

Chronic stress and the Mindfulness-BasedCognitive Therapy: A new
dimension in psychoneuroimmunology
This article reviews the concept of chronic stress from the psychoneuroimmunologic
point of view. We examined an extensive multidisciplinary studies and research
reporting conclusive evidence of the interactions between the brain, the nervous,
endocrine and immune systems in the development of disease. We discussed the
negative impact ofchronic stress on health and disease. A new vision about stress is
presented, taking into account the physiological, emotional and behavioral responses
to stress, as well as the life style of the individual. We pointed out the negative
impact of chronic stress with an emphasis on cancer, and finally we made a
reference to the role of Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) as a
promissorybiopsychosocial intervention to buffer chronic stress.
chronic stress / quality of life / cancer / mindfulness / psychoneuroimmunology.
Correo electrónico: moscoso@health.usf.edu
Persona 13, enero-diciembre del 2010, ISSN 1560-6139, pp. 11-29

Manolete S. Moscoso

El gran avance científico producido
por las investigaciones en neuroendocrinología y psiconeuroinmunología en
lo que va delsiglo XXI, nos permite
entender con mayor amplitud la respuesta fisiológica del estrés y sus interacciones multidireccionales con el
cerebro, los sistemas nervioso, endocrino e inmune, y sus consecuencias en
la salud del individuo (Moscoso, 2009;
Steinman, 2004). A pesar de este significativo progreso, el concepto de estrés
continúa siendo sumamente ambiguo.
Presenta muchas connotaciones y pocautilidad para entender cómo el organismo se adapta a las demandas de la vida
diaria y a situaciones devastadoras que
ocurren de manera ocasional. Mientras para
algunos individuos el concepto de estrés
refleja un estado de preocupación, temor,
irritabilidad, tristeza y dificultad para manejar adecuadamente las situaciones que causan frustración, para otros el estrés es un
reto que motivapara la obtención de logros
y metas en la vida. En el primer caso, hacemos referencia a un término popular denominado “estresado”, el cual sugiere la naturaleza crónica de un estado negativo reconocido clínicamente como distrés emocional (Moscoso, McCreary, Goldenfarb,
Knapp & Rohr, 1999; Moscoso &
Reheiser, 2010).
Una distinción muy importante en
la noción de estrés es el proceso deevaluación cognitiva descrita por
Lazarus y Folkman (1984), que toma
en consideración un elemento importante como es la percepción por parte
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del individuo. El estrés psicológico es
originado por estresores externos o
internos y está sujeto a una evaluación
cognitiva denominada appraisal. Dichos autores la definen como la interacción entre una amenaza externa, la
evaluación cognitiva de...