Estrés Laboral

ESTRÉS LABORAL
 Nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, recursos o necesidades del empleado/a.  Estrés = Desafíovigoriza psicológica y físicamente aprendizaje de nuevas habilidades dominio del trabajo relajación y satisfacción

ESTRÉS LABORAL
CAUSAS:

 Características del trabajador

determinan si condicionesde trabajo resultan estresantes. Prevención: ayudarles a sobrellevarlas.

 Ciertas condiciones de trabajo son estresantes para la mayoría. Prevención: rediseño del trabajo.

Condicionesestresantes del trabajo

ESTRÉS LABORAL

Riesgo de síntomas y enfermedad

Factores del individuo y de la situación

CONDICIONES QUE PUEDEN CAUSAR EL ESTRÉS LABORAL
 Diseño del trabajo: trabajopesado,
descansos infrecuentes, turnos largos, rutina, poco uso de habilidades personales, poco sentido de control.

 Estilo de dirección: poca participación en

toma decisiones, falta decomunicación, política poco favorable con vida familiar. ambientes sociales, falta de apoyo.

 Relaciones interpersonales: malos

CONDICIONES QUE PUEDEN CAUSAR EL ESTRÉS LABORAL
 Papeles de trabajo:expectativas mal
definidas o imposibles de lograr, excesiva responsabilidad o funciones.

 Preocupaciones de la carrera:

inseguridad, falta de oportunidades para crecimiento, cambios rápidos paralos cuales no se encuentran preparados. desagradables o peligrosas, ruido, contaminación.

 Condiciones ambientales: condiciones

¿QUÉ SE PUEDE HACER?
 La dirección del estrés: capacitaciónpara el manejo del estrés y programa de asistencia para empleados. - Naturaleza y fuente del estrés
- Efectos del estrés para la salud - Habilidades personales para reducirlo
VENTAJAS DESVENTAJASPoca duración de beneficios Puede ignorar causas del estrés

Reducción rápida de síntomas
Barato y fácil de implementar

¿QUÉ SE PUEDE HACER?
 El cambio organizativo: formas de
mejorar las...