Estrés Laboral

Estrés Laboral
Primeramente empezaremos hablar de lo que significa estrés es cuando se produce una discrepancia entre las demandas del ambiente y los recursos de la persona para hacerles frente yes una respuesta adaptativa por parte del individuo, que en un primer momento nos ayuda a responder más rápido y eficazmente a situaciones que lo requieren. El estrés laboral es cuando aparecen lasexigencias del entorno laboral cuando superan la capacidad de las personas para hacer frente o mantener bajo control.

Relacionado con el estrés laboral aparece el Síndrome de Burnout y este se definecomo repuesta al estrés laboral crónico que afecta a aquellas personas cuyo trabajo tiene como centro ayudar a apoyar a otros, generando en el profesional síntoma que van desde el agotamiento físico,mental y emocional hasta relaciones conflictivas interpersonales.
El estrés, en su forma de estrés laboral, es capaz de causar en los trabajadores muchas consecuencias que quizá en los individuosnunca se habían presentado, hasta que entraron al mercado laboral y éste comenzó a exigir más y más recursos causando un desequilibrio.
Desde este punto de vista, puede considerarse al estrés laboralcomo el factor que desencadena o libera efectos tanto físicos (consecuencias físicas) como psicológicos (consecuencias psicosociales) en los individuos.

El estrés laboral desencadena cambios en lapercepción, las respuestas emocionales y afectivas.

Tipos de estrés laboral.
Existen dos (2) tipos de estrés laboral:
1.- Episódico: es aquel que ocurre momentáneamente, es un estrés que no seposterga por mucho tiempo y luego de que se enfrenta o resuelve desaparecen todos los síntomas que lo originaron, un ejemplo de este tipo: es el que se presenta cuando un trabajador es despedido de suempleo (trabajo).
2.- Crónico: es aquel que se presenta varias veces o frecuentemente cuando un trabajador es sometido a un agente estresor de manera constante por lo que los síntomas de estrés...