Estudio deporte

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Deporte
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición conuno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como laagudeza mental o el equipamiento. 
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Educación
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología,la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.-------------------------------------------------
Condición física
La Educación Física es un eficaz instrumento de
Se define como la "capacidad de realizar trabajo diario con vigor y efectividad (es
decir, con máximo eficiencia y mínimo gesto energético), retardando la aparición de la
fatiga y previniendo la aparición de lesiones" (Clarke, 1967).
El concepto de condición física seintrodujo en el campo de la educación física
hacia 1916 cuando se hicieron las primeras pruebas para medir la aptitud física de. los
sujetos. Representa la traducción del término anglosajón "physícal fitness", englobando a
un conjunto de capacidades que posee el alumno como energía potencia¡ y que mediante su
desarrollo permiten obtener un buen nivel de aptitud física para realizar tareas decarácter
fisico-deportivo. Su fin es, por lo tanto, de tipo higiénico" (prevención de la salud) y está
orientado hacia la actividad normal.
Para Navarro (1990) la condición física s una parte de la condición total del ser
humano y comprende varios componentes, cada uno de los cuales es especifico en su
naturaleza. Supone, por lo tanto, la combinación de diferentes aspectos en diversosgrados

La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. | Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo. Estas cualidades físicas se clasifican en: * Capacidad Aeróbica * Resistencia general * Potencial anaeróbico * Resistencia muscular * Potencia muscular * Fuerza muscular * Velocidad * Flexibilidad * Movilidad articular * Elongación muscular | |
CUALIDADESMOTRICES
DEFINICIÓN: Factores que determinan la condición física de un individuo y que le
orientan o clasifican para la realización de una determinada actividad física y posibilitan
mediante el entrenamiento que el sujeto desarrolle al máximo su potencial físico.
Hay que diferenciar entre capacidades físicas básicas y habilidades y destrezas
motrices básicas.
Las capacidades físicas...