Etapas De Desarrollo

APLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FISICA EN MI CARRERA
La salud corporal se ha convertido en una moda que ha sido manejada a través de políticas de mercado, más que por una conciencia de la importancia que esta tiene para la vida. Se nos recuerda que es necesaria, pero no se nos brindan los elementos para lograrla. La vida laboral es cada vez más sedentaria y los cuidados corporales, son unaobligación, que se cumple a través de la asistencia a gimnasios o a centros especializados. Pero cuál es la importancia que tiene la educación física para la sociedad? Se cree que es una asignatura más de la época escolar y que cuando se termina, no se necesita más. Es importante que se establezcan políticas comunitarias que fomenten la educación física en la vida de las personas adultas y que ellasconozcan el beneficio que esta actividad aporta para mejorar su calidad de vida.
El ser humano hace parte de la sociedad, por ende en estos momentos a nivel mundial se generalizan los hábitos y prácticas corporales.
La actividad física está relacionada con la salud y no con las leyes del mercado; tomar conciencia de este enunciado es el primer paso.
Pero no es sólo conocer los beneficios que nosbrinda la educación física; también se debe conocer cómo realizarla: El Dr. Don Antonio Casimiro Andujar (Universidad de Almería afirmó: la importancia no está en la Actividad Física sino en cómo se la lleva a cabo.
Beneficios de la educación física:
* Nivel óseo y articular: mejora la composición ósea, aumenta y se fortalecen los elementos de la articulación (cartílago, ligamentos, etc.).
*Nivel muscular: aumenta la cantidad de las proteínas en el músculo, fortaleciendo estructuralmente las fibras musculares y tendones.
* Nivel cardiovascular: Refuerza las paredes del corazón y aumenta su masa muscular ,aumento de glóbulos rojos.
* Nivel respiratorio: Amplía el volumen de la respiración disminuyendo el número de respiraciones por minuto.
* Nivel metabólico: laactividad física hace aumentar el HDL (grasa buena) y disminuye el LDL (grasa mala), desintoxica el cuerpo
* Nivel psicosocial: quien se habitúa a realizar AF suele tener un mayor bienestar general, consigo mismo y con los demás. Aumenta el nivel del autoestima.
La Actividad física (AF) es un fenómeno físico sicológico y de comportamiento, en 1988 se acordó a nivel mundial que la AF es cualquiercomportamiento corporal producido por los músculos esqueléticos y su resultado es un gasto energético que se mide por potencia o por trabajo.
En cuanto al comportamiento del niño y/o niña, podría dirigirse a la actividad que practica el medio ambiente que se haya por ejemplo en el parque o en la escuela. El uso de aparatos o juguetes, la integración entre amigos y su familia; esto nos da idea depor qué niños y niñas son menos activos que otros.
Factores de riesgo durante la niñez y la adolescencia::

Factores de Riesgo Durante la Niñez y la Adolescencia
En los adultos, los "factores de riesgo" han sido identificados como aquellas características físicas y del comportamiento que están ligadas al desarrollo de ciertas enfermedades crónicas. Se hace la pregunta sobre si los mismosfactores de riesgo puede ocurrir en los niños y los adolescentes. Entre los factores que se han estudiado se incluyen el perfil anormal de las lipoproteínas, la obesidad, la hipertensión, la disminución de la sensibilidad a la insulina, pero no quiere decir que se Allen en el futuro.
"Niñez" hace referencia al período hasta el comienzo de la pubertad, mientras que "adolescencia" denota el período quecomienza con la pubertad y finaliza con la edad adulta.
OBJETIVO DE ESTA REVISION
| Hay varios modelos para sugerir las posibles correlaciones entre la AF de los niños y la aptitud física o "fitness" (FF), y por el otro con su estado de salud ya como adultos. Un ejemplo de ello es el modelo de Blair, Clark en el cual la AF durante la niñez puede afectar la salud adulta a través de 3 vías:...