Etica y Valores
Páginas: 5 (1145 palabras)
Publicado: 3 de mayo de 2013
República Bolivariana De Venezuela
Ministerio del Poder Popular para las Comunas y Protección Social
Instituto Nacional de Capacitación y Educación Socialista
Gerencia General de Formación Profesional
Programa Nacional de Aprendizaje
SUPER APRENDIZAJE
Carrizal, 11 de Marzo del 2013
INTRODUCCIÓN
Primero que nada debemos saber que el superaprendizaje lo podemosaplicar para aprender ciertos temas o lograr tener un mayor conocimiento con algo que se nos dificulte, esta manera de aprender suele ser de una manera más rápida y divertida, y son muchos los aspectos que nos los facilitan, como por ejemplo, la respiración, que aunque lo realicemos de manera inconsciente, al realizarla de la manera correcta cuando estemos estudiando nos ayudara a concentrarnos enla acción en realizar.
Otro aspecto importante es la relajación, que al buscar algún tipo de mecanismo que nos ayude a relajarnos, podremos poner mayor énfasis en la tarea a realizar, asi mismo la música y poseer un estado mental positivo ayudara en gran medida a nuestro aprendizaje actual y futuro.
Origen del SuperApredizaje
En la década de los añossesenta Georgia Lozanov, psiquiatra y parasicólogo búlgaro, creó la Sugestopedia, investigación basada en el uso de los recursos de la mente humana como forma novedosa y poderosa de aprender y expandir la memoria a través del estudio de las técnicas del Yoga Raja y Yoga Mental, que desarrollaban los Yoghis, logrando mejorar su capacidad de alcanzar la súper memoria o hipermnesia usando la respiraciónconsciente y la relajación, descubriendo de esta manera un estado óptimo de aprendizaje.
En Ucrania, mientras hacía investigaciones para su doctorado, descubrió que en los hospitales búlgaros y rusos se escuchaba música barroca del siglo XVII, de compositores como Vivaldi, Telemann y Bach. Luego agregó a su investigación la música clásica de Mozart, Beethoven y Brahms, cuyos efectos en la mentey la memoria eran relajantes, armónicos y poderosos. Descubrió también que esta música ayudaba a la regulación del ritmo cardíaco y la presión sanguínea.
Este sistema de aprendizaje óptimo consiste en ubicarse en el mejor estado mental y corporal relajado a través de respiraciones, con el uso de la música para expandir la memoria y suministrarle energía al cerebro de manera que se absorba lainformación de una forma pausada y rítmica, con el estrés necesario para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la visualización, la alimentación, la música y el estudio del funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de estrategias destinadas a aumentar al máximo la memoria y la construcción de conocimiento e información, liberando al individuodel exceso de estrés, mejorando su salud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias de manera global.
El superaprendizaje, o aprendizaje holístico", es el término usual utilizado para referirse a un sistema que permite aprender gran cantidad de información de una manera rápida y fácil.
El superaprendizaje es denominado también aprendizaje acelerado. Es un conjunto detécnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. En este sentido, nos permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender. El superaprendizaje permite conectarnos con nuestra naturaleza humana, con nuestras necesidades esenciales, además de eso trascender esa partehumana, más allá de lo biológico, psicológico, social hasta lo espiritual llegando a descubrir nuestro genio interior.
LA RESPIRACIÓN
La respiración constituye para el ser humano uno de actos vitales más importante, aunque muchas personas lo hacen de manera inconsciente, es decir de una forma tan biológicamente natural que no son capaces de captar la relevancia que este acto tan sencillo tiene,...
Ministerio del Poder Popular para las Comunas y Protección Social
Instituto Nacional de Capacitación y Educación Socialista
Gerencia General de Formación Profesional
Programa Nacional de Aprendizaje
SUPER APRENDIZAJE
Carrizal, 11 de Marzo del 2013
INTRODUCCIÓN
Primero que nada debemos saber que el superaprendizaje lo podemosaplicar para aprender ciertos temas o lograr tener un mayor conocimiento con algo que se nos dificulte, esta manera de aprender suele ser de una manera más rápida y divertida, y son muchos los aspectos que nos los facilitan, como por ejemplo, la respiración, que aunque lo realicemos de manera inconsciente, al realizarla de la manera correcta cuando estemos estudiando nos ayudara a concentrarnos enla acción en realizar.
Otro aspecto importante es la relajación, que al buscar algún tipo de mecanismo que nos ayude a relajarnos, podremos poner mayor énfasis en la tarea a realizar, asi mismo la música y poseer un estado mental positivo ayudara en gran medida a nuestro aprendizaje actual y futuro.
Origen del SuperApredizaje
En la década de los añossesenta Georgia Lozanov, psiquiatra y parasicólogo búlgaro, creó la Sugestopedia, investigación basada en el uso de los recursos de la mente humana como forma novedosa y poderosa de aprender y expandir la memoria a través del estudio de las técnicas del Yoga Raja y Yoga Mental, que desarrollaban los Yoghis, logrando mejorar su capacidad de alcanzar la súper memoria o hipermnesia usando la respiraciónconsciente y la relajación, descubriendo de esta manera un estado óptimo de aprendizaje.
En Ucrania, mientras hacía investigaciones para su doctorado, descubrió que en los hospitales búlgaros y rusos se escuchaba música barroca del siglo XVII, de compositores como Vivaldi, Telemann y Bach. Luego agregó a su investigación la música clásica de Mozart, Beethoven y Brahms, cuyos efectos en la mentey la memoria eran relajantes, armónicos y poderosos. Descubrió también que esta música ayudaba a la regulación del ritmo cardíaco y la presión sanguínea.
Este sistema de aprendizaje óptimo consiste en ubicarse en el mejor estado mental y corporal relajado a través de respiraciones, con el uso de la música para expandir la memoria y suministrarle energía al cerebro de manera que se absorba lainformación de una forma pausada y rítmica, con el estrés necesario para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la visualización, la alimentación, la música y el estudio del funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de estrategias destinadas a aumentar al máximo la memoria y la construcción de conocimiento e información, liberando al individuodel exceso de estrés, mejorando su salud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias de manera global.
El superaprendizaje, o aprendizaje holístico", es el término usual utilizado para referirse a un sistema que permite aprender gran cantidad de información de una manera rápida y fácil.
El superaprendizaje es denominado también aprendizaje acelerado. Es un conjunto detécnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. En este sentido, nos permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender. El superaprendizaje permite conectarnos con nuestra naturaleza humana, con nuestras necesidades esenciales, además de eso trascender esa partehumana, más allá de lo biológico, psicológico, social hasta lo espiritual llegando a descubrir nuestro genio interior.
LA RESPIRACIÓN
La respiración constituye para el ser humano uno de actos vitales más importante, aunque muchas personas lo hacen de manera inconsciente, es decir de una forma tan biológicamente natural que no son capaces de captar la relevancia que este acto tan sencillo tiene,...
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