Evidencia Aprendizaje

Desarrollo humano

Unidad 2. El hombre como ente social
2.3 Inteligencia emocional

Autoestima e inteligencia emocional
Reyna Martínez1

Abstract
En el presente artículo la maestra ReynaMartínez señala aquellos ámbitos en los cuales se desarrolla la
autoestima del individuo, así como su importancia para el desarrollo de éste y las consecuencias de su ausencia.

La autoestima provienede dos fuentes principales: la comprobación de la capacidad personal y el aprecio que
se recibe de otras personas, las dos frases siguientes ayudan a ejemplificar lo que acabamos de mencionar:
a)“Valgo porque me siento capaz respecto a lo que hago.”
b) “Valgo porque me siento querido y apreciado.”
La familia, sin embargo, no es la única responsable de la autoestima de una persona. El éxito enel trabajo o la
escuela y la aceptación social en otros medios en los que se desenvuelve el individuo también son esenciales
en el desarrollo y mantenimiento del respeto y valoración de sí mismo alo largo de la vida. También influye
el pensamiento positivo, es decir, el darle un significado a la propia vida del que derive satisfacción y, por lo
tanto, una mirada optimista al mundo y a lasrelaciones que redundan en una mejor capacidad de adaptación
al medio, opuesta a la rigidez de la persona con baja autoestima que enfrenta la vida y las relaciones humanas
con desconfianza y temor.
Laautoestima es relevante en el desarrollo individual y en el ámbito relacional, ya que es el marco de referencia
desde el cual cada persona se proyecta en sus acciones, relaciones, conducta ycomunicación. La persona
que se da poco valor como individuo puede pensar acerca de sí misma cosas como: “valgo poco, a nadie le es
agradable mi presencia” o “a nadie le interesa lo que hablo”. Al entraren relación con estos pensamientos y
sentimientos de autodesvalorización, todo lo que se percibe del otro se carga con la propia visión de sí mismo
y se exige más de cada situación de relación...