Exp Humanista

Terapia Gestalt
Cynthia Cruz 2011-1265
Rocio Cruz 20112041
Angela Castillo 2011-1460

Terapia de Gestalt
• Es una psicoterapia que tiene como objetivo,
además de ayudar al cliente a sobreponerse a
ciertas síntomas, permitirle llegar a ser más
completa y creativamente vivo y liberarse de los
bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la
satisfacción óptima, autorrealización y
crecimiento.

•La American Psychological Association (APA) se
refiere a la terapia gestalt como uno de los tres
tipos de terapia humanista especialmente
relevantes, señalando que se basa en el «holísmo
organísmico», la importancia de ser consciente
del aquí-y-ahora y que cada uno acepte la
responsabilidad de sus propios actos.1

Historia
 Fritz Perls - Laura Perls
 Jan Smuts,
Kurt Goldstein
A nivel decorrientes de pensamiento que están en el
fondo de la emergencia de la Terapia Gestalt, tenemos: el
Psicoanálisis (en particular el de disidentes como Otto
Rank, Horney, Reich y Fromm); la Psicología de la Gestalt
con sus leyes sobre la percepción y los trabajos de K.
Lewin sobre la teoría del campo; la fenomenología de
Bisnwanger y el existencialismo de Paul Tillich y Martín
Buber que fueronprofesores de Laura Perls; y el
pragmatismo americano de W. James y J. Dewey.

Fundamentos de la terapia
Gestal
• A diferencia de otros enfoques, la terapia Gestalt
se enfoca más en los procesos que en los
contenidos. Pone énfasis sobre lo que está
sucediendo, se está pensado y sintiendo en el
momento, por encima de lo que fue, pudo haber
sido, podría ser o debería estar sucediendo.

Enfoque gestaltico
•• Toda la vida y el comportamiento humanos son
gobernados por un proceso de adaptación mediante el
cual todo organismo busca su equilibrio y satisface sus
necesidades. Cuando el proceso de autorregulación
falla, el organismo permanece en estado de
desequilibrio. Entonces es incapaz de satisfacer sus
necesidades y se enferma.
• • Ningún individuo es autosuficiente, es decir, puede
existirúnicamente en un campo compuesto por él y su
entorno. La naturaleza de la relación entre el individuo
y su entorno determinan su conducta. Si la relación es
satisfactoria, el individuo se siente satisfecha, si la
relación es conflictiva, el comportamiento es anormal.

Conceptos principales
• La terapia Gestalt tiene el objetivo de aumentar el
autoapoyo, en base a aumentar la conciencia del
individuo en laresponsabilidad que tiene en su
propio bienestar. Esta actividad terapéutica se
articula en torno a dos formas esenciales de
trabajo:
• •Aumentar la conciencia de sí mismo, en las
distintas áreas de percepción del sí mismo: las
sensaciones, los pensamientos y los sentimientos.

• • El darse cuenta ("awareness“ consiste en que
el paciente se da cuenta a través de un insight de
lo que estásintiendo, pensando o haciendo. Para
cambiar una conducta es imprescindible tomar
plena consciencia de cuál es la función que
cumple en la vida de la persona.

• El aquí y ahora: vivir y sentir la
realidad del presente de la persona,
sin adjetivos. Para ello durante la
terapia frecuentemente se recurre a la
conciencia del propio cuerpo.
• No interesa tanto investigar el por
qués (pasado), sinoel cómo (presente)
(¿Cómo me siento? ¿Qué estoy
haciendo? ¿Qué estoy evitando?)
• Ayudar al paciente a descubrir la
función orgánica de su acción (¿para
qué estoy haciendo esto?, ¿para qué
me castigo?, ¿qué estoy evitando?), y
ayudarle a descubrir que acciones
realmente cubren una necesidad y
cuáles están orientadas a satisfacer al
introyecto.
• Poner en evidencia la interacción entre
los mecanismosneuróticos de la
introyección y la proyección.

• Bases terapéuticas
Es fundamental para la terapia el uso de la primera persona: el
paciente necesita tomar conciencia de sí, sin ocultarse usando
la segunda persona (el it, en el lenguaje de Perls), o incluso un
sujeto colectivo. Por ejemplo, es habitual que las personas
digan "cuando tienes un jefe maltratador, te dan ganas de dejar
el trabajo", en...