Expresion corporal

EXPRESION CORPORAL

Expresion corporal se puede definir:
Como uno de los lenguajes artisticos que son patrimonio de todo ser humano, entendiendose como lenguaje artistico, todo, aquello que desarrolla la sensibilidad, el sentido estetico, la creatividad y la comunicación humana, por medio del movimiento y la danza, y otros lenguajes artisticos que dan como resultado diferentes respuestas delenguaje.

CONTENIDOS BASICOS

CUERPO
Como totalidad integradora de partes.
Limitaciones.
Cuerpo regulado para…
ESPACIO
El cuerpo dentro de un contexto adecuado.
Espacio individual, grupal, social.
TIEMPO
Ajuste musical desde los ritmos propios.
Voz, silencio. La voz del cuerpo.
ENERGIA
Cuerpo rigido, flexible, tensionado, relajado.
Cualidades de movimiento: lento, rapido.
Energiainterior. (puedo y no puedo) y dinamica.
Controlo y conozco mi energia.
CREATIVIDAD
El cuerpo se expresa.
Descubro lo que me motiva
El cuerpo juega, se emociona, se libera.
Se integra con otros, crea algo entre otros.
Aparece el movimiento la danza, la poetica del movimiento, el lenguaje verbal y verbal.

BRIKMAN, LOLA
CUERPO COMO UNIDAD PSICOSOMATICA
Cada minuscula particula del cuerporepite la funcion creadora total del ser humano. La unidad psicosomatica humana es capaz de generar siempre nuevas fuerzas pero, en el momento actual de nuestra cultura, y por diversos factores, descuidamos la maravilla de nuestro cuerpo, lo utilizamos sin conocer realmente su funcionamiento; la unidad psicosomatica se fractura. Por ello, el cuidado de esta prodigiosa unidad erige en un puntoinicial y termino de nuestra tarea. Es comprensible que el descubrimiento del lenguaje corporal suponga la indispensable preservación de la unidad bio-psico-social, su valoración y su atención en una tarea integrada con el desarrollo y la educación de la personalidad entera.

MOSHE FELDENKRAIS
AUTOIMAGEN.FACTORES.
Tres factores: herencia, educación y autoeducación.
La parte hereditaria es la masinmutable. El patrimonio biologico del individuo es determinada por su herencia fisica mucho antes de que el posea identidad establecida alguna. Su autoimagen se desarrolla a partir de sus acciones y reacciones en el curso normal de la experiencia.
La educación determina el propio lenguaje y crea un patron de conceptos y reacciones comun a una sociedad dada.
De la educación resulta en granmedida la direccion que seguira la autoeducación, que constituye el elemento mas activo de nuextro desarrollo y que, en el plano de lo social, empleamos con frecuencia mayor que los elementos de origen biologico.
Educacion y autoeducación son procesos intermitentes.
AUTOIMAGEN. COMPONENTES DE LA ACCION.
Nuestra autoimagen consiste en los cuatro componentes que intervienen en toda accion: movimiento,sensación, sentimiento y pensamiento. El aporte de cada uno de ellos a una accion particular varia, pero en cualquier accion estara presente, cada uno de los componentes.
Cuando alguno de esos componentes de la accion disminuye casi hasta el punto de desaparecer, la vida misma puede correr peligro. Es difícil sobrevivir, sin efectuar movimiento alguno.

¿QUE ES UNA BUENA POSTURA?
Cualquierpostura es en si misma aceptable mientras no contravengan la ley de la naturaleza según la cual la estructura del esqueleto debe contrarrestar la traccion de la gravedad, dejando los musculos en libertad de moverse.

S. IANTUONONNI
RESPIRACION NATURAL
La respiración natural es en si misma expresión de la unidad fundamental de la vida. En ella, la expansion y la contracción, el movimientocentrifugo y el centripeto, se complementan armoniosamente.
Encontrar el ritmo natural no es una cuestion de voluntad o esfuerzo sino de sentir y percibir la libertad y sencillez con que se realiza.
La respiración natural se caracteriza por tener su origen en el diafragma, por lo que el centro del movimiento respiratorio se instala en la zona baja del torax. Si se respira correctamente, el primer...