Familia Anonimas

FAMILIAS ANONIMAS MARZO 2011

Acerca del abuso de las drogas
 
No todas las personas que vienen a este programa están preocupadas por el uso de drogas. Sin embargo, en el mundo actual, todos necesitamos enfrentarnos a este problema. También aquellas personas con problemas emocionales a menudo buscan las drogas para solucionar sus problemas.
 
Hemos aprendido que el abuso de las drogas,farmacodependiencia o adicción es una enfermedad, no una cuestión moral. Para los propósitos de este programa, el nombre que se le dé no es lo importante.
 
La dependencia de las drogas puede ser psicológica, física o ambas. El uso compulsivo de drogas o alcohol no indican una falta de cariño por la familia; aún cuando la persona sabe lo que va a suceder cuando tome su primer píldora, bebida odosis, la persona dependiente de las drogas aún lo puede hacer. Esta es la "locura" a la que nos referimos cuando hablamos sobre esta enfermedad.
 
Usar drogas como medio de escape de la realidad es un síntoma de problemas emocionales. Sin embargo, probablemente será poco el crecimiento emocional que se lleve a cabo hasta que la persona deje de usar químicos para tratar de resolver sus problemas.El cambiar de una sustancia que altera la mente por otra, incluyendo el alcohol, probablemente solo prolongue la enfermedad y no elimine el problema.
 
No hay nada que como personas podamos hacer para evitar que otra persona abuse de las drogas, pero hemos aprendido que si hay mucho que podemos hacer para evitar servir de barrera u obstáculo para su recuperación. Hemos encontrado que la maneramás constructiva de abordar este problema es hacerles frente a nuestras propias reacciones y aprender nuevas formas de enfrentarnos a nuestros problemas. Cuando aceptamos que la dependencia a las drogas es una enfermedad y entendamos que sí hay algo que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos y a la situación, entonces estaremos listos para aprender una mejor forma de vida.
Ayudando
 
Mipapel al ayudar no es el de hacer cosas por la persona a quien estoy tratando de ayudar, sino ser algo para él; no debo controlar y cambiar sus acciones, sino por medio de la comprensión y el conocimiento modificar mis reacciones.
 
Cambiaré mis reacciones negativas por positivas, mi temor por fe; el desprecio hacia lo que él hace por respeto hacia lo bueno que hay en él; la hostilidad por lacomprensión; la manipulación o sobre protección por libertad con amor, sin tratar de hacerlo ajustarse a cierto standard o imagen. Sino dándole la oportunidad de realizar su propio destino, no importa lo que él escoja ser.
 
Cambiaré mi dominio por estímulo; el pánico por la serenidad; la inercia de la desesperación por energía para mi crecimiento y para entenderme mejor.
Tenerse lástima a sí mismoobstruye la acción efectiva. Entre más doy rienda suelta a esto, más siento que la solución a mis problemas está en que los otros y la sociedad cambien y no en mi mismo. Así, me convierto en un caso sin esperanza.
Agotamiento, es el resultado cuando uso mi energía en recordar el pasado con remordimiento o cuando trato de encontrar la manera de escapar a un futuro que aún no llega. Proyectandouna imagen del futuro y ansiosamente manteniéndome allí por temor de que se realice o no, usa toda mi energía y me deja incapacitado para vivir Hoy. Sin embargo, vivir el Hoy es sólo la única manera de vivir.
 
"No pensaré en lo que los demás pueden hacer en el futuro, ni esperaré que ellos sean mejores o peores al pasar el tiempo, pues con tales esperanzas yo en realidad estoy tratando de crear.Amaré y dejaré que el otro sea."
"Todas las personas siempre están cambiando. Si trato de juzgarlos, solamente lo hago en lo que yo pienso que sé de ellos, sin tomar en cuenta que hay mucho que no sé acerca de ellos. Aceptaré los esfuerzos que los demás hagan para progresar y para tener muchos éxitos, de los cuales yo no tengo conocimiento."

"Yo también siempre estoy cambiando" y puedo...