farmaco

 Capitulo XIV
“Entrenamiento en imaginación para el perfeccionamiento de la ejecución” :
-> El entrenamiento en imaginaciónvisual es una técnica que “programa” la mente para responder tal y como fue programada.
->Todos los atletas poseen esta habilidad.
->Requiere practica
->Para permitir establecer un programa deentrenamiento en imaginación, estos pasos requieren la introducción del entrenamiento en imaginación, la evaluación de sus habilidades imaginativas, entrenarles en técnicas básicas de entrenamiento enimaginación y realizar un programa sistemático de entrenamiento en imaginación.
-Comprensión del entrenamiento en imaginación: El entrenamiento implica el uso de todos los sentidos para recrear unaexperiencia en la mente:
a) Utilización de todos los sentidos: Utilizar no solo la vista, si no que también los oídos, olfato, gusto, tacto y el quinestesico.
b) Imaginación comorecreación o creación: Recrear o crear experiencias mediante la imaginación, imitando o repasando acciones de otros con nuestra imaginación visual.

-Establecimiento del programa de imaginación: Las 4fases para el programa donde los entrenadores deben vender a los atletas la idea del uso de la imaginación, segundo, deben evaluar la capacidad imaginativa de los atletas, tercero, deben entrenar alos atletas en destrezas básicas de la imaginación, cuarto, deben instaurar un programa.
A) La imaginación de los atletas solo funcionara si creen en ella, el labor del entrenador es vender elproducto, sin embargo se debe eludir pretensiones poco realistas, asegurarles que solo la imaginación no les garantizara el éxito.
B)Evaluar la capacidad imaginativa de los atletas: Una idea es pasarles elcuestionario de imaginación para el deporte diseñado por Martens(1982), que mide las capacidades de los atletas para experimentar los distintos sentidos mientras están imaginando.
C) Entrenamiento...