Fases Sensibles Y Entrenamiento En El Tkd

Fases sensibles y entrenamiento: “La importancia de no quemar etapas.”
Un hecho que nos sitúa, temporada tras temporada, frente a una realidad ineludible: ¿Qué debo conseguir en cada categoría y etapa? ¿Qué tengo que hacer para conseguirlo? ¿Si hago esto me estaré excediendo? ¿Si hago esto otro me estaré quedando corto? Y es que actualmente existen competiciones desde categoría Infantil ( A:11-12 y B: 9-10 años), además de las tradicionales Cadete y Junior. ¿Qué debemos perseguir en cada una de las categorías?

Estas (sobretodo las dos primeras) podrían denominarse categorías formativas. Es decir, lo principal que debemos perseguir es la formación deportiva de los participantes, aún que esto debería ser una constante a lo largo de toda la vida deportiva. Una vez dicho esto, elsiguiente paso es buscar la forma de actuar, perfilar nuestra intervención, el Qué y el Cómo. Para ello, debemos servirnos de los conocimientos que nos ofrecen las ciencias de la motricidad y programar en función de las fases sensibles de desarrollo para las Habilidades Motrices y para las Capacidades Físicas. Es decir, debemos buscar el periodo ontogenético con una predisposición (entrenabilidad) parael desarrollo de una habilidad o capacidad concreta. Esto, a veces, puede estar reñido con conseguir resultados deportivos a corto plazo. "Dentro de los periodos Ontogénicos uno de los elemento más importante en la ontogénesis precoz que es el aumento de las ramificaciones dendríticas y axonales y la proliferación de sinapsis en el plano del SNC." (J.P. Cangeux)
Ontogénesis: Se refiere a losprocesos que sufren los seres vivos desde la fecundación hasta su plenitud y madurez. Dendrita: Es la parte de la neurona encargada de recibir el flujo eléctrico o potencial de acción, tienen aspecto bifurcado parecido a las ramas de un árbol. Axón: Parte de la neurona es una prolongación larga y poco ramificada. Sinapsis: Es una unión intercelular especializada entre las neuronas. En estos contactosse lleva a cabo la transmisión del impulso nervioso.

Esa multiplicación, crea potencialidades nuevas para el organismo y precede la aparición de nuevas conductas. Si la conexión sináptica no es activada (hipo estimulación), esa sinapsis degenera y deja de ser funcional; en cambio si esta es suficientemente activa pasa a una condición de estabilidad manteniendo su funcionalidad.

"Si el mediohace sus solicitudes prematuramente al sistema, las sinapsis aún no se encuentran establecidas y no pueden crearse por efecto del ejercicio, si el ambiente plantea sus exigencias al sistema demasiado tarde, las sinapsis ya habrán degenerado. “ (J.P. Cangeux) Por esto mencionamos que un aprendizaje sólo puede realizarse cuando el niño está listo, es decir, cuando posee y domina los prerrequisitosde ese aprendizaje y la capacidad de reorganizarlos (M. Durand), esto desemboca en la idea de que es inútil, ineficaz e incluso peligroso encerrar demasiado pronto al niño en aprendizajes específicos. En otras palabras, "si en un momento preciso del desarrollo del individuo no intervienen ciertos hechos particulares, en él se produce un déficit más o menos importante o irreversible. Que son lasFases Sensibles:     “Períodos del desarrollo durante los cuales los seres humanos reaccionan de modo más intenso que en otros períodos ante determinados estímulos externos, dando lugar a los correspondientes efectos.” (R. Winter). “Períodos donde hay una entrenabilidad muy favorable para una capacidad motora.” (R. Winter) "Fases donde hay una sensibilidad particular hacia determinado estímuloexterno, de acuerdo con los períodos de ontogénesis individual." (D. Martin)

A continuación, se expone un cuadro en el que se muestran las habilidades motrices relacionadas con cada edad, lo cual nos dará pie a programar los contenidos del proceso de enseñanza-aprendizaje (entrenamiento).

Si observamos la tabla con atención, podemos deducir que las edades correspondientes a las categorías...