Fases Sensibles
Dra. Natalia Caffaro
Médica Pediatra Pro secretaria Com. de Med. del Deporte Infanto-juvenil SAP – Filial Córdoba
ACTIVIDAD FÍSICA Todo movimiento corporal queimplica un gasto energético
Dra. Natalia Caffaro
EJERCICIO FÍSICO Actividad física estructurada, planificada y repetitiva
Dra. Natalia Caffaro
DEPORTE Ejercicio físico organizado y conreglas preestablecidas
Dra. Natalia Caffaro
¿Por qué es importante la actividad física?
Mejora la calidad de vida Mejora la autoestima Permite la socialización Contribuye a formar buenos hábitosde vida Previene el sedentarismo, obesidad y enfermedades asociadas
Dra. Natalia Caffaro
“LOS SERES HUMANOS FUERON DISEÑADOS Y CONSTRUIDOS PARA EL MOVIMIENTO” MOVIMIENTO
Dra. Natalia Caffaro¿Cuándo se debe comenzar?
“La actividad física debe comenzar desde el nacimiento”
Dra. Natalia Caffaro
BENEFICIOS DEL DEPORTE
Actividad recreativa, lúdica Enseña a vencer obstáculos Ayudaa manejar logros y fracasos Conciencia del propio cuerpo, habilidades y limitaciones Función educativa: compañerismo, solidaridad, concepto de reglas, respeto por la autoridad y el adversario,trabajo en equipo. Acompaña los procesos de crecimiento y desarrollo, favoreciendo la adquisición de habilidades propias de cada etapa
Dra. Natalia Caffaro
INICIACIÓN DEPORTIVA
“Período en el cual elniño empieza a aprender de forma específica la práctica de uno o varios deportes”
Dra. Natalia Caffaro
FUNDAMENTOS PARA LA INICIACIÓN DEPOTIVA
CRECIMIENTO, DESARROLLO Y MADURACIÓN
FísicoPsicosocial y emocional Fisiológico
Cognitivo
Peceptivo motor
Visual y auditivo
Fases sensibles
Dra. Natalia Caffaro
FASES SENSIBLES “Períodos en los cuales existe unaentrenabilidad favorable para una capacidad motora dada”
Etapas de inicio, desarrollo e intensificación de las FASES SENSIBLES
CAPACIDAD MOTORA Veloc. de reacción reacció Veloc. de movim. movim. Metab....
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