FICHA DE EDUCACIÓN FÍSICA Ficha 1

 FICHA DE EDUCACIÓN FÍSICA Ficha 1
Nombre: ______________________________________________________
Curso:_____________________
Contesta las siguientes preguntas:
¿Cuánto mides?_______ ¿Cuántopesas?_______
¿Tienes o has tenido alguna lesión? ______ ¿Cuál? _______________________
¿Practicas alguna actividad física fuera del colegio?_____ ¿Cuáles?________________________________________________________________
Enumera algunas de las cosas que aprendiste en Educación Física durante el año: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
¿Qué te gustaría realizar en Educación Física durante lo que queda del año? _______________________________________________________________________________________________________________________________________
¿Cuáles son tus juegos y deportes favoritos? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ordena del 1 al 8. Me gusta hacer Educación Física para:
__ Crecer __ Hacer deporte __ Tener salud
__Divertirme __ Hacer amigos __ Jugar
__ Aprender cosas nuevas __ Sacar buenas notas
Haz un dibujo detrás de esta página. El tema debe estar relacionado con la actividad física, los juegos o losdeportes.




EL CALENTAMIENTO
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2.- Busca en esta sopa de letras el nombre de los diferentes músculos del cuerpo humano. Escribe debajo los que encuentres y en que parte del cuerpo están.

LASCAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

1.- Lee con atención, pregunta lo que no entiendas e intenta aprendértelo.
Las cualidades o capacidades físicas básicas (C.F.B.) son cuatro: fuerza, resistencia, velocidad yflexibilidad. Todas son muy importantes e intervienen en los juegos y deportes que prácticas, aunque de diferente forma según la actividad.
La fuerza es la capacidad para vencer resistencias. Podemos...