filosofia
Páginas: 4 (791 palabras)
Publicado: 10 de septiembre de 2014
las verduras
Las verduras son hortalizas cuyo color predominante es el verde.1 Sin embargo, el uso popular suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas,tallos e inflorescencias.2 El vocablo verdura no es de carácter científico ni botánico, tratándose de una denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo en ocasiones sersinónimo de hortalizas o equivalente a vegetales que no lleven el sabor dulce o ácido de las frutas (de allí que se hable de frutas y verduras).
Previene males que degeneran en hipertensión ocolesterol alto y entre más oscuras son, mejor pueden resultar para el cuerpo.
A pesar de sus bondades siempre es necesario lavarlas muy bien antes de consumirlas para eliminar gérmenes.
PARA QUE NOSSIRVEN LAS VERDURAS
Las verduras son la esencia misma para que nuestro organismo viva más años y con mayor calidad de vida.
Éstas brindan carbohidratos, glúcidos y azúcares que sonlos componentesque regeneran nuestras células, las energizan y contribuyen en la cadena respiratoria, y aprovechan los componentes dañinos que almacena nuestro cuerpo (colesterol, grasas, etc.) paratransformarlos enenergía útil.
FUNCION DE LAS VERDURAS EN NUESTRO CUERPO
El color de las frutas y verduras para la salud. Las frutas y lasverduras proporcionan grandes beneficios a la salud, por eso es buenocomerlas tratando de variar sus colores para aprovechar sus mejor nutrientes.
las frutas
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero adiferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse comopostre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
Como alimento las frutas tienen propiedades como ser muy ricas en vitaminas y minerales, pocas calorías y un alto porcentaje de agua...
Las verduras son hortalizas cuyo color predominante es el verde.1 Sin embargo, el uso popular suele extender su significado a otras partes comestibles de las plantas, como hojas,tallos e inflorescencias.2 El vocablo verdura no es de carácter científico ni botánico, tratándose de una denominación popular con un significado que varía de una cultura a otra, pudiendo en ocasiones sersinónimo de hortalizas o equivalente a vegetales que no lleven el sabor dulce o ácido de las frutas (de allí que se hable de frutas y verduras).
Previene males que degeneran en hipertensión ocolesterol alto y entre más oscuras son, mejor pueden resultar para el cuerpo.
A pesar de sus bondades siempre es necesario lavarlas muy bien antes de consumirlas para eliminar gérmenes.
PARA QUE NOSSIRVEN LAS VERDURAS
Las verduras son la esencia misma para que nuestro organismo viva más años y con mayor calidad de vida.
Éstas brindan carbohidratos, glúcidos y azúcares que sonlos componentesque regeneran nuestras células, las energizan y contribuyen en la cadena respiratoria, y aprovechan los componentes dañinos que almacena nuestro cuerpo (colesterol, grasas, etc.) paratransformarlos enenergía útil.
FUNCION DE LAS VERDURAS EN NUESTRO CUERPO
El color de las frutas y verduras para la salud. Las frutas y lasverduras proporcionan grandes beneficios a la salud, por eso es buenocomerlas tratando de variar sus colores para aprovechar sus mejor nutrientes.
las frutas
La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero adiferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse comopostre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.
Como alimento las frutas tienen propiedades como ser muy ricas en vitaminas y minerales, pocas calorías y un alto porcentaje de agua...
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