fisica

¿Cuántas proteínas necesita ingerir al día el ser humano?
Obviamente para responder a esta pregunta debemos tener en cuenta que no todos tenemos las mismas necesidades nutricionales, éstas van a depender fundamentalmente de nuestra edad, sexo, peso y situación vital, pero simplificando podríamos decir que en condiciones normales las necesidades de proteínas en el ser humano sanooscilarían en los siguientes rangos
Bebés: oscilaría entre 0,9 y 1 gramo/kg. de peso dado su alto ritmo de crecimiento
Niños: de media necesitarán unos 0,8 gramos/ kg de peso también por las altas necesidades que condiciona su continuo crecimiento. Así podríamos calcular que un niño de unos 10 kg de peso requeriría de unos 8 gramos diarios de proteínas, lo que equivaldría por ejemplo a algo más de unkilogramo de arroz estándar (suponiendo que el niño sólo comiera arroz durante el día, claro está)
Niños mayores y adolescentes: en este caso las necesidades ser reducen hasta prácticamente la mitad, unos 0,4 gramos/ kg debido a la ralentización de la actividad metabólica secundaria al crecimiento
Adultos: deben reducir su ingesta hasta los 0,3 gramos- 0,35 gramos/ kg de peso
En algunos casosespeciales, como puede ser el de una mujer gestante o amamantando las necesidades de proteína diaria son aproximadamente el doble que en el caso de un adulto estándar
¿Cuántos carbohidratos contiene el ser humano?
La ingesta de carbohidratos diaria depende de la cantidad de actividad física que realice cada persona. Hay algunas personas que poseen un metabolismo más rápido que el de otras personas,razón por la cual suelen quemar más rápidamente las calorías que consumen.  Los carbohidratos son una de las fuentes de energía necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo humano, en promedio se debe ingerir  de 4-5 gramos por kilogramo de peso al día.

¿Cuánto es el porcentaje de grasa del ser humano?
En personas adultas, el porcentaje de grasa corporal normal varía según el sexo, ya quelas mujeres tenemos en líneas generales y por naturaleza, más grasa que los hombres.
En una mujer con peso normal y nivel de actividad física moderado podemos encontrar entre 17% y 23%, mientras que en un hombre de iguales características, el porcentaje de grasa puede ser de entre 12% a 19%.
















BIBLIOGRAFÍA

Francisco Muñoz de la Peña Licenciado en CienciasQuímicas
12 de Noviembre de 2002 (aula21.net)
NUTRICIÓN PARA LA SALUD LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE (Bicolor)
 Escrito por Melvin H. Williams 2002
Gabriela Gottau Vitónica
Hace 7 años 14 abril 2014
En que consiste la energía mecánica
La energía que presentan los cuerpos en razón de su movimiento (energía cinética), de su situación respecto de otro cuerpo, generalmente la tierra, o de su estadode deformación, en el caso de los cuerpos elásticos. Es decir, la energía mecánica es la suma de las energías potencial (energía almacenada en un sistema), cinética (energía que surge en el mismo movimiento) y la elástica de un cuerpo en movimiento.
A través de la misma se expresa la capacidad que tienen los cuerpos con masa de realizar tal o cual trabajo.
La energía mecánica se conserva, portanto, no se crea ni se destruye. En el caso particular de sistemas abiertos conformados por partículas que interactúan a través de fuerzas puramente mecánicas o de campos conservativos, la energía se mantendrá constante con el correr del tiempo. De todas maneras, existen casos de sistemas de partículas en los cuales la energía mecánica no se conserva.
Entre los tipos de energía mecánica se cuentanlos siguientes: energía hidráulica (se dejará caer el agua y se aprovechará la energía potencial que se obtiene de ello. Su uso recurrente es para producir energía eléctrica y para mover molinos de harina), energía eólica (la producen los vientos generados en la atmósfera terrestre. También se emplea a instancias de la producción de energía eléctrica como mecanismo de extracción de aguas...