Fisio

PRACTICA FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO 
 
 
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Gidsey Barrera 
Diana Bello 
Yesid Buelvas 
Yuly Cañaveral 
Anderson Castillo 
Rocio Celemin  
 

 
INTRODUCCIÓN 
Durante  la  práctica de  la  actividad  física  se  presentan  una  serie de cambios en el organismo 
humano,  como  respuesta  de  la  adaptación  del  mismo  esfuerzo  y  participan  prácticamente 
todos  los sistemas y órganos del cuerpo humano. Así el sistema muscular es el efector de las 
órdenes  motoras  generadas  en  el  sistema  nervioso  central,  siendo  la  participación  de  otros 
sistemas  (como  el   cardiovascular,  pulmonar,  endocrino,  renal   y  otros)  fundamental  para  el 
apoyo energético hacia el tejido muscular para mantener la actividad motora. 
  
Las  respuestas  fisiológicas inmediatas  al  ejercicio  son  cambios  súbitos  y  transitorios que se 
dan  en  la  función de un determinado  órgano o sistema o bien los cambios funcionales que se 
producen   durante  la  realización  del  ejercicio  y  desaparecen  inmediatamente  cuando  finaliza 
la  actividad.  Si  el  ejercicio  (o  cualquier  otro  estímulo)  persiste  en  frecuencia  y  duración  a lo 
largo  del tiempo,  se  van  a  producir  adaptaciones  en  los  sistemas  del  organismo  que 
facilitarán las respuestas fisiológicas cuando se realiza la actividad física nuevamente. 
  

Los  científicos  del  ejercicio  y  los  médicos  utilizan  las  pruebas   de  esfuerzo  para  evaluar 
objetivamente  la  capacidad  aeróbica  funcional  (VO2  máx.).  El  VO2  máx  ,  determinado 
mediante  pruebas de  esfuerzo  progresivas  maximales  y  submaximales  ,  se  emplea  para 
clasificar  el  nivel  de  fitness  cardiorespiratorio  del  paciente.  Las  pruebas  de  esfuerzo  se 
emplean   también  para  valorar  la  función  cardiaca   del   individuo.  Con  frecuencia,  las 
anormalidades  del  ECG  que  delatan  un  mal  funcionamiento  del  corazón  no  se  detectan  en 
reposo. No obstante, durante las pruebas de esfuerzo, pueden aparecer angina de  pecho, las 
irregularidades  en  la  frecuencia  cardiaca,  las  señales   de  isquemia  miocárdica  y  las 
reacciones anormales de la tensión arterial. 
Asimismo,  los  datos  sobre la frecuencia cardiaca y el consumo de oxigeno obtenidos durante 
la  prueba  de esfuerzo se usan para efectuar prescripciones del ejercicio precisas basadas en 
el estado actual de la salud del individuo y en su nivel de fitness.  
 

Posición de los electrodos en los polos pectorales de V1 a V6: 

 
 
Orientaciones generales para realizar prueba de esfuerzo: 
Para valorar el fitness cardiorespiratorio del individuo , pueden usarse las pruebas de 
esfuerzo máximas o submáximas . Las pruebas de esfuerzo submáximas están consideradas menos precisas como herramienta de diagnóstico de CDH . En cualquier caso , las pruebas 
de esfuerzo deben ser progresivas , de varias fases. Esto significa que el individuo se ejercita 
con cargas submáximas que aumentan gradualmente . Cada carga de ejercicio se ejecuta 
durante un minutomínimoo . Muchos de los protocolos de pruebas de esfuerzo que se utilizan exigen que cada carga de ejercicio se ejecute de 3 a 5 min.  
 
 
 
 
 
 
 
 

METODOLOGÍA  
  
MATERIAL Y EQUIPO 

1. Voluntario 
2. Banda sin fin 
3. Electrocardiógrafo con 12 derivaciones 
4. Escala de Borg 
5. Tensiometro y fonendoscopio 
  
PROCEDIMIENTO 
 

1. Preparación del equipo: 
● a. Conecte el equipo: banda sin fin y computador 
● b. Encienda los equipos y verifique que están en comunicación 
●c. Verifique la presencia de papel en el equipo 
● d. Ingrese los datos del sujeto a la computadora: edad, nombre, fecha, etc 
  
2. Preparación del sujeto: 
● El  sujeto  el  día  anterior  debe  haber  dormido  normalmente,  no  haber  realizado  un 
sobreesfuerzo físico y no haber consumido licor 
● El sujeto debe tener ropa apropiada para realizar ejercicio (zapatos tenis y sudadera) 
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