formacion
Formación para el Trabajo
“Teorías de Aprendizaje”
Integrantes: Marcia Benavides
Fabiola MendozaPaula Espinoza
Profesor: Mauricio Miranda
Fecha: 24/07/2013
Alumna: Fabiola Mendoza
Selección de la información: Visual
Organización de la información: Hemisferio derecho
Utilización de la información: Activo-Reflexivo
Alumna: Marcia BenavidesSelección de la información: Visual
Organización de la información: Hemisferio derecho
Utilización de la información: Reflexivo-Teórico
Alumna: Paula Espinoza
Selección de la información: Visual
Organización de la información: Hemisferio derecho
Utilización de la información: Activo-Reflexivo
Optimización del estudio
-Organizar el tiempo y elespacio en donde se va a estudiar.
-En una habitación que se disponga para ello. Si puede ser de uso exclusivo, sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frío, sin molestias de ruidos ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juegos de los hermanos, radio, etc.).
- La mesa de trabajo debe ser amplia en la que se pueda tener encima todo el material que seva a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juegos, adornos móviles, etc. - La luz que sea preferiblemente natural y si no es así que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano con la que escriben (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha).
- Tanto la mesa como la silla deberán estar en consonancia con tu altura, ser cómodas pero no enexceso. La silla tiene que tener respaldo y ser dura. La excesiva comodidad llevará a rendir menos e incluso a dejar de estudiar, pero con la incomodidad ocurrirá lo mismo.
- Hay que cuidar mucho la postura. Con el tronco estirado y la espalda apoyada en el respaldo de la silla. A una distancia alrededor de 30 cm. del libro o apuntes y si es posible que estén inclinados por un atril u otroobjeto, esto hace que la vista y los ojos no se cansen tan pronto.
- Es muy importante estar decidido a la hora de ponerse a estudiar, no titubear e intentar mentalizarse de que ese es el trabajo que se tiene que hacer y es mejor hacerlo con alegría y distensión que enfadados y sin ganas.
- Así mismo, antes de ponerse a estudiar hay que reflexionar sobre todo lo que se va a necesitary colocarlo en la mesa o al alcance de la mano (diccionarios, libros de consulta, bolígrafos, reglas, enciclopedias, etc.).
- También es muy importante saber qué es lo que se va a hacer cada día y tenerlo todo planificado (pero con flexibilidad). Por eso es muy conveniente hacer un horario de estudio diario que tiene que ser realista, teniendo en cuenta las capacidades realizable yfactible y también flexible y preparado para los imprevistos, donde no solo esté reflejado el tiempo de estudio sino también el tiempo de ocio y descanso. Cada hora se debe descansar 10 minutos.
- A la hora de hacer el horario hay que pensar cuál es el mejor momento para estudiar, según las condiciones de cada cual, y siempre empezando por las asignaturas más fáciles para pasar posteriormente alas más difíciles y terminar con otras también fáciles.
- Las horas de ocio también son importantes, no hay que olvidarse de ellas.
- Hay que dormir una media de 8 a 10 horas, es fundamental para luego rendir bien.
-Realizar lectura general, leer por párrafos, subrayar y memorizar, crear esquemas y /o grabar clases.
-Terminar con un repaso general con preguntas sobre la materia....
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