Frustracion

Frustración
Consiste en un estado de decepción, con una importante carga emocional, que se produce cuando se espera que algo deseado se realice y resulta imposible hacerlo por diferentes motivos.Los sentimientos frustrantes dependen de cada uno, es decir, hay un umbral de tolerancia, y cada individuo se posicionará en un punto determinado, dependiendo de sus características.
Las causasexternas de la frustración implican condiciones fuera de un individuo, como un camino bloqueado o una tarea difícil. Mientras que hacer frente a la frustración, algunas personas pueden participar en elcomportamiento pasivo-agresivo, lo que hace difícil identificar las causas originales de su frustración, ya que las respuestas son indirectas. Una respuesta más directa, y común, es una propensión a laagresión.
La frustración desaparece cuando creemos que nuestros defectos, nuestras deficiencias y nuestros fracasos también los tienen los demás, o son los demás los causantes de esos fracasos, deesas deficiencias o de algo que nos deseamos tener.
La frustración lleva al pensamiento de: “Cuando un deseo o una ilusión no se cumplen, a causa de la frustración, me enfado, me entristezco y a vecesme asusto o me amedrento”. Pero también es una vivencia. De manera que puede ser al mismo tiempo un hecho o evento frente al que hay varias reacciones diferentes.

Características:
* Decepciónemocional.
* Insatisfacción.
* Necesidad de cumplir un objetivo.
* Sentimiento de “No poder hacer nada”.
* Autoestima baja.
* Sentimiento de hacer todo mal.
* Hay desilusiónsobre un objetivo no cumplido.

Conflicto
Son situaciones en las que dos o más personas entran en oposición o desacuerdo porque sus posiciones, intereses, necesidades, deseos o valores sonincompatibles, o son incompatibles, donde juegan un papel muy importante las emociones y sentimientos, y donde la relación entre las partes en conflicto puede salir robustecida o deteriorada en función de cómo...