Fubol

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PLANIFICACION
MICRO CICLO









Asignatura: Fútbol.Profesor: Iván Godoy A.
Alumna: Evelyn Cárdenas.Fecha entrega: 07 / 03/ 2012






Planificación Semanal


Edad: 7 a10.

Unidad: Fútbol
Contenido: Velocidad
Objetivo general: mejorar de forma natural la velocidad de los niños


MARTES


InicioJuego la Guaracha, los niños sentados en un circulo, uno de los niños deberá salir del circulo, este llevara un pañuelo en su mano con el cual tiene que correr alrededor del circulo y tocar la cabezade uno de sus compañeros, de esta forma el deberá correr para intentar atrapar a su compañero antes de que llegue a su puesto inicial

Tiempo: 15 minutos


Desarrollo

El curso será divido enque tres filas, deben correr una distancia de 8 metros, como material utilizaremos un diario en cual durante la carrera no se deberá caer en ningún momento hasta que toque la mano del compañero.Tiempo: 15 minutos

Termino: (Vuelta a la calma)

- Caminar libremente durante 5 minutos






Planificación Semanal


Edad: 7 a 10.

Unidad: FútbolContenido: Flexibilidad
Objetivo general: Trabajar la flexibilidad para evitar lesiones.


JUEVES


Inicio


Calentamiento
Trote libredurante 10 minutos, señalizando gestos corporales que deben realizar
Estiramiento durante 5 minutos

Tiempo: 15 minutos

Desarrollo

Este juego muy común, se trata de que una persona elegida...
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