Funciones del cerebro

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Ensayo capitulo III
Desarrollo psicológico I
Pérez paola
1 de abril de 2008

Tú puedes sanar tu vida

En este capitulo se habla del como es que “el pasado tiene poder sobre nosotros” y que a todos se nos es muy difícil aceptar, pero la realidad es otra y es que en verdad la mayoría vivimos en el pasado recordando y alimentando el mismo sentimiento y no viviendo el presente y es tristeporque no avanzamos en la vida y por supuesto que nosotros le damos ese poder al pasado, y se nos presenta muy seguido en nuestras vidas, hay personas que se quedaron en la infancia y aunque tengan treinta anos siguen con la mentalidad de doce, y es que no superamos y no aceptamos nuestro pasado y es ahí cuando nos preguntamos por que a nosotros y es una pregunta sin respuesta, pero mientras novolteemos a ver que es lo que realmente traemos arrastrando y que no nos deja disfrutar del presente no podremos vivir plenamente, y es por eso que debemos identificar de donde viene para si poder trabajarlo, aceptarlo y superarlo.
La mayoría de las veces tiene que pasar algo impactante en nuestras vidas para que decidamos dar un vistazo a nuestro pasado y realmente ver que es lo que traemoscargando y aprender de ello, superarlo y sentirlo, quitando los mecanismos de defensa que pueda de nuevo esconder el sentimiento. Pero ¿que es lo que hacemos la mayorías de las veces cuando le echamos un vistazo a nuestro pasado? Nos enojamos y echamos la culpa a todos y lo que debemos de hacer es examinar nuestro pasado y observar que es lo que nos ha estado manipulando, pero muchas personas no nosatrevemos aceptar, pero apuesto que cuando nos encontramos solos con nuestros sentimientos y dolencias lo aceptamos pero nos damos cuenta que nos duele que es doloroso y nos echamos para tras, y otras personas se atreven pero el proceso de purificación nos resulta difícil y doloroso y de nuevo lo dejamos y seguimos en las mismas.

En este libro se da un ejemplo muy claro de cómo debería de sernuestra actitud a la hora de limpiar nuestra “casa mental” y pone de ejemplo cuando llegamos a darle una buena limpieza a nuestro cuarto y comenzamos a checar que cosas vemos con amor, algunas cosas que deben acabarse que otras se necesitan rescatar y así ir viendo que nos sirve para bien que cosas se quedan como un lindo recuerdo y que otras es horas de decir adiós.
Y no hay la necesidad deenojarnos solo porque a llegado la hora de deshacernos de algunas creencias o convicciones. Es ir buscando la formas de despegarnos de tal pensamiento, dejarlos ir como si torráramos algún suéter que nos pica o un zapato que nos aprieta, si esto es algo que nos molesta porque lo seguimos conservando y ese es una decisión que nosotros tenemos que tomas por volunta propia ya que como dice el libro no hayninguna ley que diga que lo que un día creímos tenemos que creerlo toda la vida. Somos seres pensantes y mientras vamos madurando vamos cambiando nuestras ideas pensamientos y expectativas de vida y es por eso que debemos tomar las riendas de nosotros mismos y no permitir que el pasado tenga poder sobre nosotros y eliminar algunas limitantes.
Ejercicio: mensajes negativos

• No sirves paranada
• Eres muy lenta
• Tonta
• ¿Porque no te pareces a fulanita?
• Eres muy flaca
• Eres muy gorda
• No haces nada que te agradezca
• Nunca haces algo bien
• Si sigues así no vas a lograr nada
• No me gusta tu forma de ser
• ¿Porque eres así?
• Eres mala
• Eres muy contestonas
• Si sigues así nadie te va a querer
• Si nocambiar te vas a quedar sola

¿Cuáles otros mensajes negativos escuchaste de tus parientes?

De parientes:
• Eres igualita que tu padre
• Eres una niña mala
De maestros:
• Eres la mas lenta del salón
• Burra
• Atrabancada
De amigos:
• Fea
• Loca
• Monja
• La del rincón
De tu iglesia:
• Todo lo que pienses esta mal
• Cualquier pensamiento...
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