Fundamentos Tecnicos Del Baloncesto

Chacao, 23 de enero de 2015.
U. E. P Sagrado Corazón de Jesús
5to año de ciencias
Educación física
Profesora: Waleska








Alumna:
Wendycastellanos. N°22


Fundamentos técnicos:
Son aquellas acciones fundamentales en las cuales se sustenta el juego de baloncesto. Se pueden considerar cinco (5) los fundamentos que conforman la base principalsobre la cual descansan las estrategias y métodos de juego. Estos son:
El pase
El drible
La defensa
El lanzamiento
El rebote.
Es dispensable amortiguar la velocidad del pase con una flexión de dedosmuñecas y codos.
El pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen diferentes tipos de pases: Pasede pecho (que es el más habitual), pase picado, pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar.
Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir queentre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más puntos haya sumado será el ganador. Los tipos detiro existentes son; en suspensión; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate.
Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nosescape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o enfunción de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe el bote de control; de protección y en velocidad.
Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta.Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque si no nos pitarán falta. La posición defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se...