gaby
Páginas: 4 (861 palabras)
Publicado: 8 de febrero de 2015
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Gzgkml te que proporcionó el paso previo, se realiza con un paso corto que lleva elimpulso del salto con la pierna contraria al brazo que realiza el tiro, con extensión de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (y haciadelante en el caso de la enseñanza extracurricular), simultáneamente se eleva el balón a la posición de lanzamiento.
FASE 3 EL LANZAMIENTO La pierna contraria a la del impulso se eleva flexionandobien la rodilla, conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, acción simultánea que se llevará a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota suavemente contra eltablero, cuando se ha llegado a la altura máxima del salto.
La caída se produce sobre el mismo pie que impulsó. En ese momento, la otra pierna está ya concluyendo su extensión y contacta rápidamente conel suelo buscando un doble apoyo para mantener el equilibrio, amortiguando el impacto con la flexión de ambas piernas.
te que proporcionó el paso previo, se realiza con un paso corto que lleva elimpulso del salto con la pierna contraria al brazo que realiza el tiro, con extensión de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (yhacia delante en el caso de la enseñanza extracurricular), simultáneamente se eleva el balón a la posición de lanzamiento.
FASE 3 EL LANZAMIENTO La pierna contraria a la del impulso se elevaflexionando bien la rodilla, conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, acción simultánea que se llevará a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota suavemente contra eltablero, cuando se ha llegado a la altura máxima del salto.
La caída se produce sobre el mismo pie que impulsó. En ese momento, la otra pierna está ya concluyendo su extensión y contacta rápidamente...
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Gzgkml te que proporcionó el paso previo, se realiza con un paso corto que lleva elimpulso del salto con la pierna contraria al brazo que realiza el tiro, con extensión de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (y haciadelante en el caso de la enseñanza extracurricular), simultáneamente se eleva el balón a la posición de lanzamiento.
FASE 3 EL LANZAMIENTO La pierna contraria a la del impulso se eleva flexionandobien la rodilla, conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, acción simultánea que se llevará a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota suavemente contra eltablero, cuando se ha llegado a la altura máxima del salto.
La caída se produce sobre el mismo pie que impulsó. En ese momento, la otra pierna está ya concluyendo su extensión y contacta rápidamente conel suelo buscando un doble apoyo para mantener el equilibrio, amortiguando el impacto con la flexión de ambas piernas.
te que proporcionó el paso previo, se realiza con un paso corto que lleva elimpulso del salto con la pierna contraria al brazo que realiza el tiro, con extensión de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (yhacia delante en el caso de la enseñanza extracurricular), simultáneamente se eleva el balón a la posición de lanzamiento.
FASE 3 EL LANZAMIENTO La pierna contraria a la del impulso se elevaflexionando bien la rodilla, conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, acción simultánea que se llevará a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota suavemente contra eltablero, cuando se ha llegado a la altura máxima del salto.
La caída se produce sobre el mismo pie que impulsó. En ese momento, la otra pierna está ya concluyendo su extensión y contacta rápidamente...
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