galapagos

Oriente
-Rábano daikon
Se puede consumir en crudo o cocido
su cultivo y su consumo se ha extendido mucho
El Daikon o rábano japonés es un alimento bajo en calorías
Es rico en vitamina C, ademásde contener vitaminas del grupo B y provitamina A o minerales como el hierro, el potasio

Limón
Evita el agua fría, ya que nuestro cuerpo tarda en procesarlo y se necesita más energía paraprocesar el agua helada que la tibia
El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados y las toxinas del cuerpo.
Los limones también son ricos en minerales y vitaminas y ayudan a aflojar lastoxinas en el tracto digestivo.
Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para luchar contra los resfriados.

Zanahoria
La zanahoria tambien posee ácido fólico que es indispensable paraprrevenir la anemia
Esta verdura que es considerada como un elixir de la juventud, Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo,
Este vegetal es diurético, es decirque agiliza el proceso de orinar, es emenagoga
Durazno
las mujeres embarazadas, su alto contenido de hierro, potasio, y vitaminas como la C,B9, B2, B1, y E,
las capas extras de grasa en elcuerpo, por lo que es la fruta idónea para las dietas.
el durazno es una fruta que no solo ayuda a mejorar el sistema inmunológico
El durazno es una fruta utilizada antiguamente para tratar los doloresreumáticos
CHIRIC SANANGO
Las plantas medicinales amazónicas o plantas maestras como las conocen los curanderos
las plantas medicinales que a continuación se presentan
el curandero preparainfusiones de la planta que elija para hacer beber diariamente a la persona dietada.
La medicina occidental basada en una aproximación científica “objetiva” no puede incorporar ni entender el diálogoGalapagos
Guanábana
Se consume fresca de forma natural
Muy rica como postre bien fría acompañada de nata o batida con azúcar.
la guanábana puede alcanzar hasta 40 cm de largo con un peso máximo...