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Historia
  * En los primeros juegos celebrados en el año 776 a.n.e, cita donde se compite en una prueba de 600 pies griegos equivalentes a 192 metros, resulta ganador, Korebos de Elis.
  * Esta prueba realizó su debut en unos Juegos Olímpicos, en su modalidad masculina, en la edición de 1900 celebrada en París. La disputa de la prueba femenina no debutaría hasta 1948 en los Juegos celebradosen Londres.
  * En los Estados Unidos esta prueba se corría en línea recta hasta que la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), para unificar criterios, estableció, en 1958, que la misma debía realizarse en una pista de 400 metros, lo que supuso que los cien primeros metros debían realizarse en la curva del estadio.
Metodología
  * En esta prueba de velocidad se recorre lamitad de la pista de atletismo. El atleta deberá recorrer una curva y después una recta que lo llevará a la línea de llegada.
  * Como la carrera parte en una curva, los atletas
no se encuentran situados a la misma altura, ya que si fuera así, los que corren por la calles más externas recorrerían más distancia que los de las internas. 

Compensación de curvas
  * Existe la compensación paraque los atletas corran todos la misma distancia de 200 metros. Entre cada corredor se da una distancia de 3.5 metros.
Separación entre tacos
  * La separación entre tacos suele ser de tres tipos: estrecha (15 a 20 cms.), intermedia (de 30 a 40 cms.), o amplia (más de 40 cms.).
Salida
A sus puestos: El corredor debe situarse de la siguiente manera:
1. Manos separadas a la distancia de loshombros y apoyadas sobre la yema de los dedos.
2. Brazos perpendiculares y extendidos
3. Rodilla de atrás apoyada en el suelo.
4. Rodilla delantera en el aire.

  * Listos: Las caderas suben ligeramente sobrepasando a la línea de hombros, desplazándose hacia adelante para crear el desequilibrio y romper la inercia en la salida.
1. El peso del cuerpo cae sobre las manos.
2. Los pies hacen fuertepresión sobre
* Disparo: Comienza la presión de las piernas sobre los tacos (primero la pierna retrasada). La pierna adelantada se extiende totalmente cuando la rodilla de la retrasada se adelante. El brazo correspondiente al de la pierna adelantada se dirige adelante mientras el otro va atrás.

En la salida se puede recorrer una distancia de 3 a 4 pasos en línea recta, evitándose la luchacontra la fuerza centrífuga en la curva.
Aceleración

  * El cuerpo se endereza hasta alcanzar la normalidad de carrera a la vez que se inclina hacia la parte interior de la pista, el brazo externo que acompaña el movimiento adelante y atrás realiza un mayor recorrido para vencer la fuerza centrifuga la aceleración es alcanzada alrededor de los 20 o 30 metros. 
FASES DE apoyo 
  * AmortiguamientoEl corredor toma contacto con el suelo con el pie.
  * Apoyo La pierna correspondiente está flexionada en sus tres articulaciones, y el pie se encuentra en contacto con el suelo con todo el metatarso.
  * Impulso  Se produce una extensión por parte de las articulaciones, (cadera, rodilla, tobillo) finalizando al abandonar la punta del pie el suelo
  * Vuelo
Finalizado el impulso el piepierde el contacto con el suelo, y la pierna inicia, primero por inercia y luego voluntariamente, una acción de recogida.
Dosificación de la velocidad
  * El deportista, después de la fase de aceleración, alcanza una velocidad óptima, esto quiere decir que esta velocidad es la que el deportista podrá mantener durante el mayor trayecto de la carrera posible, esta velocidad será mayor en la prueba de200 metros pues la distancia a recorrer es menor, mientras que en 400 metros el deportista dosifica mejor su velocidad 
 Desaceleración
  * Esta fase se presenta por la disminución de la frecuencia de la zancada, producto de una fatiga neuromuscular. 



Llegada
Hay 3 tipos: 
  * Con el tronco, en el ultimo momento antes de la línea de llegada el atleta se apoya sobre la pierna que esta...