Gastroenterocolitis
La causa directa de la gastroenterocolitissiempre es una infección producida por un virus (aunque en algunos casos también puede ser originada por ciertas bacterias). Una gastroenterocolitis muchas veces se desencadena por hábitosde higiene deficientes. El no lavarse las manos de forma adecuada después de ir al cuarto de baño puede llevar a una infección (también el no lavar de forma adecuada los alimentos que seconsumen crudos, como las frutas y verduras).
Para prevenir la gastroenterocolitis es importante incorporar buenos hábitos de higiene en todos los ámbitos (en el hogar, en el trabajo, yen la escuela o universidad). Cuando se presenta un caso de gastroenterocolitis, por otra parte, es importante asegurar la hidratación del paciente. Como la diarrea lleva a una persona aperder una gran cantidad de líquidos el primer paso siempre es reponer la hidratación de la persona (lo mejor es en cantidades moderadas, para que no se produzcan náuseas o vómitos). Salvoindicación médica lo más adecuado es prescindir de cualquier tipo de medicación, ya que las gastroenterocolitis suelen mejorar al cabo de unos días sin la necesidad de administrar ningún tipode fármaco.
En los casos de gastroenterocolitis se puede llevar una alimentación más o menos normal cuidando mantener algunas precauciones. Durante los días más agudos de estaenfermedad debemos evitar el azúcar en cantidades elevadas, no consumir alimentos grasos y limitar el consumo de fibra (dado que no podrá ser procesado correctamente por el sistema digestivo).
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